Какие привычки могут вызвать рак: отвечает онколог
Рак может появиться даже от самых безобидных вещей, которыми грешат многие. «СЭ» уже рассказывал о продуктах, которые вызывают онкологию.
Но одним питанием дело не ограничивается: некоторые привычки тоже способствуют появлению рака. Вместе с врачом-онкологом поговорили о том, какие безобидные на первый взгляд действия могут привести к этому серьезному заболеванию.
Игнорировать хронические болезни
Очаги хронического воспаления (например, колит в кишечнике) способны привести к развитию онкологии. Такие болезни могут стать причиной неправильного роста и деления клеток, а также их мутации, из-за чего и появляется рак. Более того, воспалительные процессы ослабляют иммунную систему, что делает организм уязвимым для злокачественных опухолей.
Курить
С сигаретным дымом в организм поступают канцерогенные вещества, которые способствуют появлению онкологии. Наибольшую опасность курение представляет для дыхательной системы человека. Более 90% пациентов с раком легких — курильщики.
Перекусывать на ходу и злоупотреблять сладостями
Раковым клеткам необходима глюкоза в больших количествах, чтобы расти и развиваться. Также излишек сахара в рационе способствует появлению лишнего веса и диабета 2-го типа. Это состояния, при которых риск появления онкологии повышен. Если вы едите большое количество сладких продуктов, то создаете идеальную среду для развития мутировавших клеток.
Есть горячую еду
Обжигающе горячие еда и напитки способны вызвать ожоги полости рта и пищевода. А постоянная травматизация грозит перерождением клеток. Оптимальной температурой для приема пищи и напитков врачи считают не более 60 градусов.
Мало спать
Регулярная нехватка сна может спровоцировать развитие рака предстательной железы у мужчин и рака молочной железы у женщин. Дело в том, что во сне вырабатывается гормон мелатонин. Его дефицит в организме способен вызвать мутацию клеток.
Эти привычки делают организм более уязвимым к раку, но не гарантируют появление онкологии. Какой бы образ жизни вы ни вели, старайтесь регулярно посещать врачей и обследовать организм. Это поможет обнаружить рак на ранней стадии и своевременно принять нужные меры.
