Как пиво влияет на мужское здоровье? 5 веских причин отказаться от этого напитка
Пиво, как и любой другой алкоголь, едва ли можно назвать полезным. Однако, несмотря на все негативные последствия, этот напиток остается популярным по всему миру. А запрет на продажу пива на стадионах во время чемпионата мира по футболу в Катаре в 2022 году вызвал бурную волну негодования среди фанатов.
Врач Ирина Юзуп рассказала, чем может быть опасно пиво для мужского здоровья.
Увеличивается риск заболеваний печени
Печень отвечает за расщепление и удаление токсинов из организма, в том числе алкоголя. Чрезмерное употребление пива может привести к повреждению печени и увеличить риск заболевания этого органа. Это связано с тем, что печень может обрабатывать только определенное количество алкоголя в час, а чрезмерное его употребление может привести к перегрузке печени.
Несмотря на то, что пиво слабоалкогольное, его, как правило, пьют в больших количествах, чем крепкий алкоголь. От этого и все беды.
Провоцирует увеличение веса
Пиво содержит значительное количество калорий, и регулярное употребление может привести к лишнему весу. Мужчины, которые регулярно пьют пиво, более склонны к развитию пивного живота, то есть избыточного жира в средней части тела. Это связано с тем, что пиво содержит пустые калории и углеводы, что может привести к увеличению жировых отложений.
Кроме того, пиво — солодовый продукт, любимая пища для дрожжей. Кандидоз кишечника (инфекционное заболевание с поражением кожи, слизистых оболочек и внутренних органов) — частая проблема любителей пива.
Негативно влияет на сон
Хотя алкоголь обладает успокаивающим эффектом, он может нарушить цикл сна и привести к ухудшению его качества. У мужчин, регулярно употребляющих пиво, может быть нарушен режим сна, что приводит к дневной усталости и снижению продуктивности.
Плохое качество сна также может увеличить риск развития проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Провоцирует «пивной» живот
Пиво может вызывать гормональный дисбаланс: напиток содержит фитоэстрогены, соединения, имитирующие гормон эстроген. Регулярное употребление пива может привести к гормональному дисбалансу у мужчин и спровоцировать рост ткани молочной железы (гинекомастию), снижение мышечной массы и снижение полового влечения.
Увеличивает риск онкологических заболеваний
Чрезмерное потребление пива связано с повышенным риском некоторых видов рака, включая рак печени, толстой кишки и простаты. Это из-за того, что алкоголь может повредить ДНК и привести к мутациям, которые увеличивают риск онкологических заболеваний.
У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
