Кому нужны ортопедические стельки: отвечает врач
Ортопедической бывает не только обувь, но и стельки, которые можно вставить практически в любые ботинки, кроссовки или туфли. Но всем ли они нужны? А в каких случаях без них не обойтись? Рассказываем вместе с врачом, специалистом по ортопедическим стелькам RootFoot Тимофеем Черновым.
Кому нужны ортопедические стельки
Ортопедические стельки нужны тем, у кого диагностировано плоскостопие.
Плоскостопие может быть продольным, поперечным или комбинированным. Этот диагноз ставят людям, у которых есть проблемы со стопой. То есть она не выполняет своих амортизационных функций во время ходьбы, бега и другой физической активности.
Чтобы помочь стопе совершать эти движения корректно, придуманы ортопедические стельки.
Существуют ортопедические стельки из термопластичного материала, его называют ЭВА. Он изменяется под действием температуры и хорошо подстраивается под стопу.
При изготовлении таких стелек слепок стопы делают прямо в ботинке.
На стельку наносят специальные коррекционные клинья, супинаторы, которые поднимают как раз те зоны, которые нуждаются в максимальной поддержке и в усиленной амортизации.
Зачем нужны ортопедические стельки
Стельки помогают избежать многих негативных последствий.
При ходьбе нога может заваливаться вбок, из-за этого закручивается тазобедренный сустав, а давление на межпозвоночные диски перестает быть центрированным, смещается.
Все это может привести к возникновению протрузий, грыж, остеохондрозу, выключению тех или иных мышц.
Как раз стельки и помогают избежать этих последствий, поддерживая стопы в анатомически правильном положении.
Можно ли носить стельки, если нет плоскостопия
Если у человека большая физическая нагрузка, он часто находится на ногах, активно занимается спортом, в целом ведет активный образ жизни, его стопы получают стрессовую нагрузку даже без плоскостопия.
В таких случаях нужна дополнительная защита. Причем речь не только о стопах, но и о ногах в целом.
Ортопедические стельки должен изготавливать только специалист — врач, который понимает анатомию, физиологию и биомеханику стопы и тела. Ведь положение стоп влияет не только на зону подошвы, но и на весь организм. В том числе на шею, голову, спину, поясницу, живот.
Как выбрать ортопедические стельки
Стопа каждого человека уникальна. Поэтому просто зайти в ортопедический магазин и взять любую стельку не получится.
Никто ведь не ставит «универсальные» капы, брекеты или линзы для очков. В таких случаях люди идут к стоматологу или окулисту за помощью. Так же и под стопу должны изготавливаться профессиональные индивидуальные стельки.
Самостоятельно выбирать стельки без консультации врача — дело если и не опасное, то как минимум не очень полезное. Именно специалист должен оценить состояние стоп и учесть другие факторы (например, образ жизни и уровень физической активности). И только после этого подобрать подходящие стельки.
