Нутрициолог рассказала, откуда берется лишний вес у детей и подростков

Врач, нутрициолог Елена Богатова рассказала «СЭ», откуда берется лишний вес у детей и подростков. «Появление лишнего веса в таком юном возрасте может быть обусловлено различными факторами, включая генетическую предрасположенность», — пояснила специалист. Однако гораздо чаще причиной лишних килограммов и ожирения у детей и подростков становится неправильное питание и недостаток физической активности.

Как отметила Елена Богатова, в некоторых случаях избыточный вес у детей и подростков может быть обусловлен психологическими факторами, такими как стресс и эмоциональное переедание. «В подростковом возрасте возможны перепады веса, связанные с гормональным фоном. Но важно помнить, что каждый ребенок уникален, и причины его проблем с весом могут различаться. Правильным будет — обратиться за индивидуальной консультацией к диетологу или другому врачу», — резюмировала нутрициолог.

Ранее мы рассказывали, как приучить ребенка к здоровой еде без психологического давления.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!