Натуропат Исаева рассказала, что поможет при изжоге и вздутии живота

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Терапевт, натуропат Камила Исаева рассказала, что следует использовать при приготовлении блюд для нормализации работы кишечника.

«Специи, такие как тмин, корица и куркума, а также ароматические травы, такие как орегано, розмарин, базилик имеют важное влияние на наш организм: они сохраняют здоровье кишечника. Около 100 триллионов микроорганизмов, живущих там, играют важную роль для нашего благополучия», — цитирует Исаеву Life.ru.

Терапевт отметила, что лучше всего добавлять свежие травы и специи в конце приготовления блюда, чтобы максимально сохранить их действующие свойства.