Питание и еда


Питание и еда
9 янв 20:05
Нутрициолог ответила, какой микроэлемент особенно нужен организму зимой
Питание и еда
9 янв 18:35
Ученые заявили, что употребление кофе по утрам продлевает жизнь
Питание и еда
8 янв 17:25
Нутрициолог объяснила, как выбрать и хранить рис
Питание и еда
7 янв 12:45
Нутрициолог поделилась рецептом рождественского блюда
Питание и еда
6 янв 12:25
Кулинар рассказала, как приготовить кутью на Рождество
Питание и еда
5 янв 17:35
Терапевт назвала замену дорогим аптечным витаминам и БАДам
Питание и еда
4 янв 13:35
Терапевт объяснила, зачем нужно есть хурму
Питание и еда
1 янв 12:45
Гастроэнтеролог ответила, почему опасно смешивать алкоголь с энергетиками
Питание и еда
31 дек 2024 15:30
Диетолог посоветовал не сочетать популярный салат с шампанским
Питание и еда
29 дек 2024 18:05
Эндокринолог назвала безопасную суточную норму икры
Питание и еда
28 дек 2024 12:45
Нутрициолог ответила, помогает ли гормональная диета похудеть
Питание и еда
27 дек 2024 12:35
Нутрициолог ответила, работает ли новая диета 2/2/2
Вопросы и ответы
Какую воду лучше пить с утра перед завтраком?
Рустем Садыков
Отвечает Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Рустем Садыков

Полезнее всего пить воду комнатной температуры или подогретую. Такая вода лучше усваивается и очищает организм. Горячую воду можно употреблять по утрам, чтобы запустить работу организма, освободить от шлаков и ускорить обмен веществ.