Советы и рекомендации: нутрициологов, диетологов, психологов и других специалистов, врачей и экспертов на тему здоровья, питания и фитнеса на Спорт-Экспресс

Врач предупредил об опасности лишнего веса для суставов

Это одна из причин появления боли и развития заболеваний.

27 августа 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ветеринары рассказали, можно ли защитить своего кота от коронавируса

Заболевание не имеет никакого отношения к коронавирусу, вызвавшему пандемию среди людей.

27 августа 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Эксперты назвали продукты сгущающие и разжижающие кровь

Первые способны стать причиной варикоза, тромбофлебита и сердечно-сосудистых недугов, а вторые — от них защитить.

27 августа 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

5 причин поехать в Стамбул осенью

Предлагаем альтернативу популярным маршрутам и распиаренным достопримечательностям.

26 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Кардиологи назвали опасные для здоровья продукты

А также те, которые обязательно нужно ввести в ежедневный рацион.

26 августа 2023, 15:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, как уберечь себя от ботулизма

Его первоначальные симптомы схожи с обычным пищевым отравлением.

26 августа 2023, 14:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врачи рассказали, чем опасны паразиты для человека

Их присутствие в организме можно определить по ряду симптомов.

26 августа 2023, 14:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как правильно варить перловку? Советы и рекомендации

Вместе с диетологом рассказываем, как подготовить крупу, чтобы она получилась вкусной.

26 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как правильно заморозить овощи на зиму? Советы диетолога

Это отличный способ запастись витаминами на долгое время.

25 августа 2023, 18:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, чем могут быть опасны баклажаны

Этот овощ хорош для диетического и здорового питания, но могут возникнуть неожиданные реакции.

25 августа 2023, 16:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Визажист рассказала, как сделать макияж Барби

Для этого понадобятся тон, пудра, хайлайтер, румяна, светло-розовые тени, тушь, карандаш и фиксирующее средство для бровей, блеск для губ.

25 августа 2023, 16:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Фильмы и сериалы

Врач рассказал, к чему приводит недостаток клетчатки

Она в достаточном количестве содержится в овощах и фруктах.

25 августа 2023, 15:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, какие дополнительные прививки стоит сделать ребенку

В национальный календарь входит вакцинация против 11 инфекций.

25 августа 2023, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Отоларинголог назвал продукты, вредные для горла

Они могут сильно раздражать и желудок, и пищевод.

25 августа 2023, 13:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказала, о чем может свидетельствовать запах пота и дыхания

То, как мы воспринимаем запахи, также указывает на состояние нашего здоровья.

24 августа 2023, 15:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач назвала анализы, которые нужно сдать перед началом учебного года

Это необходимо, чтобы быть уверенными в здоровье ребенка.

24 августа 2023, 14:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, почему летом нужно есть малосольные огурцы

Они помогут организму в жару поддерживать ряд жизненно важных функций.

24 августа 2023, 13:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказала, бывает ли аллергия на арбузы

И каких продуктов стоит остерегаться, если у вас возникают неприятные реакции на эту ягоду.

24 августа 2023, 12:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, как защититься от сибирской язвы

Инфекция может передаваться при вдыхании инфицированной пыли, употреблении зараженного мяса и даже через укусы кровососущих насекомых.

24 августа 2023, 12:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как выбрать авокадо: 3 признака, на которые нужно обращать внимание

Учимся определять самые спелые плоды вместе с нутрициологом.

23 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог назвал продукты, которые борются со стрессом

Достаточно составить правильную диету, чтобы обеспечить организм необходимыми элементами.

23 августа 2023, 15:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Онколог рассказал, какие симптомы могут быть связаны с раком мозга

При их обнаружении необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

23 августа 2023, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач объяснила, о каких заболеваниях может сигнализировать перхоть

Иногда ее появление связано всего лишь с сухим воздухом в помещении.

23 августа 2023, 13:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как избавиться от морщин вокруг рта? Советы пластического хирурга

Рассказываем, почему появляются заломы вокруг рта и как этого избежать.

23 августа 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как правильно чистить гранат: 6 простых способов

Вместе с нутрициологом делимся полезными советами, которые помогут упростить вашу жизнь.

22 августа 2023, 20:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, что может спровоцировать рак

Избежать некоторых видов онкологии поможет в том числе правильное питание.

22 августа 2023, 15:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Психологи рассказали, в каком возрасте лучше отдавать ребенка в школу

Это зависит от множества факторов, включая его психофизическое развитие, готовность к обучению и социальную зрелость.

22 августа 2023, 14:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Врач рассказала, на каких собак бывает аллергия

Многое зависит как от пола, так и от породы питомца.

22 августа 2023, 13:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Аллерголог рассказала, что нельзя есть при аспириновой астме

Также нужно исключить прием некоторых медицинских препаратов.

22 августа 2023, 12:40

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как избавиться от седых волос? Советы врача-трихолога

Рассказываем, почему появляется ранняя седина и как этого избежать.

22 августа 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Советы и рекомендации

Все материалы