Советы и рекомендации

Все материалы

Чем полоскать горло при простуде и как правильно это делать

Список не ограничивается лишь водой с солью, хотя и это рабочий метод.

14 июня, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ

Роспотребнадзор исключил вспышку лихорадки денге в России

Ведомство проводит постоянный мониторинг эпидемиологической ситуации.

14 июня, 13:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Как правильно варить кукурузу в початках: советы повара и нутрициолога

Основные шаги, которые помогут сохранить натуральный вкус и питательные свойства этого овоща.

14 июня, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Фитнес-тренер рассказал, как сделать упражнения на пресс более эффективными

Достаточно следовать двум главным рекомендациям.

13 июня, 20:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Агроном назвал необычный способ, как спасти дачу от нашествия муравьев

Это трудно выводимые насекомые, которые досаждают не только в огороде, но и дома.

13 июня, 18:05 Стиль жизни и ЗОЖ // Хобби и развлечения

Нутрициолог рассказала, на что обращать внимание при покупке мороженого

Необходимо учитывать несколько факторов при выборе.

13 июня, 16:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Стоматолог объяснил, кому нельзя ставить виниры

Оказывается, не все могут стать обладателями безупречной и белоснежной улыбки.

13 июня, 15:25 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Аллерголог рассказала, как защититься от аллергии на тополиный пух

Цветение тополя вызывает раздражение даже у здоровых людей.

12 июня, 15:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Травник поделилась рецептом маски для лица на основе фейхоа

Экзотический фрукт давно используется в косметологии.

12 июня, 11:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Инструкторы рассказали, кому нельзя заниматься зумбой

У зумбы, как и у любого фитнес-направления, есть противопоказания.

11 июня, 19:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Врач рассказал, как защититься от туляремии

В России зафиксировали рост заболеваемости опасной инфекцией.

11 июня, 14:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, кому не стоит есть черешню

Некоторым людям эта ягода противопоказана.

11 июня, 10:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

5 рецептов блюд из брюссельской капусты: рассказывает нутрициолог

Выяснили, как приготовить крошечные кочанчики вкусно, быстро, а самое главное — полезно.

11 июня, 06:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Фитнес-тренер объяснила, как тренироваться в жару без вреда для здоровья

Жаркое время года — это не повод для отказа от тренировок.

10 июня, 19:45 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Что такое метаболический синдром и как он мешает вам похудеть

Это опасное состояние увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

10 июня, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог объяснила, почему после еды нельзя заниматься спортом

Физические нагрузки будут давать результаты только при грамотном подходе.

10 июня, 12:15 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Перегрев на солнце и в помещении: 8 способов избежать

Летом многие чувствуют сильный дискомфорт из-за жары.

9 июня, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог объяснила, как лучше питаться летом

В жаркое время года стоит пересмотреть рацион.

8 июня, 18:30 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какие продукты помогут успокоиться: рассказывает нейробиолог

Любимые многими сладости на самом деле только усиливают стресс.

8 июня, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, как правильно выбрать черешню

Эта ягода начинает поспевать к началу-середине июня.

7 июня, 20:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Инструкторы рассказали, как начать заниматься зумбой дома

Это фитнес-программа, которая основана на латиноамериканских танцевальных традициях.

7 июня, 14:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

Дерматолог объяснила, как правильно загорать

Стоит учитывать несколько правил.

7 июня, 12:25 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Магнитные бури в июне 2024: когда будут и как могут повлиять на здоровье

Многие люди отмечают ухудшение самочувствия во время так называемых метеодней.

7 июня, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач объяснила, как правильно подобрать SPF-крем

С его помощью можно избежать многих проблем с кожей.

3 июня, 19:35 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

6 причин, почему домашние тренировки не дают результата

Самые частые ошибки, и как их исправить.

3 июня, 07:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Фитнес

10 сезонных продуктов, которые стоит добавить в летний рацион

Лето — идеальное время, чтобы восполнить недостаток витаминов, минералов и клетчатки в организме.

3 июня, 06:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Окрошка все еще может вас удивить: четыре необычных летних рецепта

Даже знакомое блюдо может подарить новые вкусовые ощущения.

1 июня, 10:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какую обувь нельзя носить каждый день

Есть как минимум пять плохих вариантов для ежедневной носки.

31 мая, 18:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Три мифа о сколиозе, о которых должен знать каждый

По статистике, более 40% населения Земли страдает от сколиоза.

31 мая, 06:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Аэрозоль, карандаш или ролик: как выбрать подходящий дезодорант

От формата зависит способ нанесения и комфорт в процессе использования средства.

29 мая, 19:00 Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

1
• • •
11
12
13
14
15
• • •
50