Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Ученые выяснили, что бег вызывает зависимость. Разбираемся вместе с врачом

Но так ли это плохо на самом деле?

10 марта 2023, 13:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Дерматолог перечислила продукты, ускоряющие старение кожи

В процессе их расщепления в организме образуются токсичные вещества.

9 марта 2023, 19:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Лечение пиявками: мифы и правда о гирудотерапии

Рассказываем, на что важно обращать внимание, чтобы не навредить себе.

9 марта 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, кому может быть рекомендован белый рис

Оказывается, для некоторых людей он предпочтительнее, чем бурый.

9 марта 2023, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Можно ли пить минеральную воду каждый день? Отвечает эксперт

И какую лучше выбрать.

9 марта 2023, 17:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

6 опасных пищевых добавок, которые часто встречаются на этикетках

Рассказываем, как распознать их в составе продуктов.

9 марта 2023, 15:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Стоматолог объяснила, сколько можно жевать жвачку без вреда здоровью

Чрезмерное ее использование приводит к множеству проблем не только в полости рта.

9 марта 2023, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кому не стоит пить много матча? Модный напиток будет полезен не всем

О побочных эффектах рассказала нутрициолог.

8 марта 2023, 16:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала о пользе интервального голодания для организма

Подобный подход к питанию нередко используют, чтобы похудеть.

8 марта 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт рассказал, что такое комбуча и чем она полезна

С ее помощью можно улучшить микрофлору кишечника и не только.

8 марта 2023, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Чем опасен белый рис? Отвечает нутрициолог

И почему кому-то от этого продукта стоит отказаться полностью.

8 марта 2023, 12:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог объяснила, почему мед не намного полезнее сахара

Оба продукта включают ингредиенты, увеличивающие риск различных заболеваний.

7 марта 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Трихолог объяснила, действительно ли вредно наращивать волосы

В некоторых случаях это действительно может привести к неприятным последствиям.

7 марта 2023, 20:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Доктор Мясников предупредил, кому алкоголь противопоказан даже в малых дозах

Таких людей можно определить буквально по одному признаку.

7 марта 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Кому не подходит интервальное голодание? Разбираемся с экспертом

Важно адекватно оценить все «за» и «против».

7 марта 2023, 13:50

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач объяснил, что будет, если постоянно сидеть нога на ногу

Такое положение может спровоцировать различные заболевания.

7 марта 2023, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эндокринолог рассказала о напитках, которые бодрят лучше кофе

Они не содержат кофеина, а значит, не повышают давление, и их можно пить в любое время.

7 марта 2023, 10:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач объяснила, в каких случаях цикорий лучше исключить из рациона

Это полезное растение все же имеет ряд противопоказаний.

6 марта 2023, 22:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Аллерголог поделилась мнением, кому могут быть вредны аромасвечи

Они помогают создать уют и расслабиться, но не всегда безопасны для здоровья.

6 марта 2023, 21:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, кому могут быть полезны специи в рационе

Они активно стимулируют выработку ферментов и пробуждают аппетит.

6 марта 2023, 20:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог назвала правила, которые помогут эффективно отказаться от сахара

Подобная зависимость возникает и усиливается, благодаря выработке «гормона счастья».

6 марта 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт рассказала, правда ли молоко с медом помогает при простуде

Кашель сопровождает большинство сезонных инфекций, превращаясь в неприятную проблему.

6 марта 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Какой мед полезнее и помогает ли он похудеть? Отвечает нутрициолог

Многие заменяют им сахар, но это может быть опасно.

6 марта 2023, 12:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказал, кому может быть полезен яблочный уксус

Напиток с ним способен поднять уровень энергии не хуже кофе.

6 марта 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвала главные ошибки питания постящихся

Даже постный рацион должен быть сбалансированным и питательным.

6 марта 2023, 08:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред имбиря. Для некоторых людей он имеет неприятные побочные эффекты

Этот продукт упоминается еще в древних китайских и индийских трактатах по медицине.

5 марта 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвала 3 самых полезных свойства винограда

Этот фрукт невероятно богат антиоксидантами и пищевыми волокнами.

5 марта 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые выяснили, как семейное положение влияет на здоровье мужчин

Как оказалось, заядлые холостяки сокращают срок своей жизни.

5 марта 2023, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала, почему нельзя пить чай из кружки с налетом

Такая небрежность чревата серьезными заболеваниями.

5 марта 2023, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Косметолог рассказала о пользе сывороток для кожи лица

Богатый выбор свойств этих продуктов поможет решить любую проблему.

5 марта 2023, 10:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Польза и вред

Все материалы