Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Уксус: польза и вред для организма

Рассказываем, как правильно выбрать и для чего можно использовать этот продукт.

12 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперт рассказала о полезных свойствах риса

В рационе будет не лишним и белый, и коричневый рис.

11 августа 2023, 14:50

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Специалисты объяснили, какая еда опасна для организма

Лучше значительно сократить количество подобных блюд в своем рационе.

11 августа 2023, 10:55

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали факторы, провоцирующие рак

Среди них банальные проблемы со сном, которые повышают риск онкологии на 30%.

11 августа 2023, 08:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врачи рассказали, как улучшить здоровье почек после 45 лет

Нужно внести изменения как в меню, так и в образ жизни.

10 августа 2023, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетологи объяснили, почему нельзя злоупотреблять арбузами

Они чрезвычайно полезны, имеют богатый состав, аромат и вкус.

9 августа 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи предупредили об опасности хранения просроченных продуктов

Употребление такой еды может стать причиной онкологии и ряда других опасных состояний.

9 августа 2023, 13:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты объяснили, можно ли обойтись без лекарств при гипертонии

Снизить необходимость в приеме препаратов для нормализации давления можно с помощью нескольких правил.

9 августа 2023, 06:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетологи рассказали о полезных и вредных свойствах томатов

В некоторых случаях от этой полезной ягоды придется отказаться.

8 августа 2023, 20:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Японская диета: плюсы и минусы

Рассказываем, в чем суть такого питания и как попробовать его без вреда для здоровья.

8 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали, кому могут быть вредны арбузы и дыни

Есть три случая, когда от употребления этих летних лакомств лучше отказаться.

8 августа 2023, 16:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты рассказали о плюсах похудения

Даже небольшая потеря в весе при наличии лишних килограммов может оказать благотворное воздействие на весь организм.

8 августа 2023, 16:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Финики: польза и вред для организма

Рассказываем, как не переборщить с этими полезными сладостями.

8 августа 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты по питанию объяснили, как сохранить молодость

Правильный рацион играет в этом крайне важную роль.

8 августа 2023, 00:06

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач назвала диету, которая способна привести к тромбозу

Определить его можно по нескольким ранним признакам.

7 августа 2023, 15:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали о пользе и вреде кофе

В некоторых случаях этот напиток способен укрепить здоровье, в других — его разрушить.

7 августа 2023, 12:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Картофель: насколько он полезен и как часто его можно есть

Вы удивитесь, но для худеющих он может быть даже предпочтительнее риса.

6 августа 2023, 17:30

Стиль жизни и ЗОЖ

Эксперты объяснили, почему диабет бывает и у худых

С виду стройные люди не всегда оказываются здоровыми.

6 августа 2023, 16:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Специалисты объяснили, как нехватка и избыток сна влияют на организм

Оба случая чреваты нарушениями работы различных его систем и ведут к разрушению.

5 августа 2023, 14:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач назвала противопоказания к прививке от гриппа

Их не так много, но все же о них не стоит забывать.

4 августа 2023, 17:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врачи рассказали, чем опасно сыроедение

Такой экстремальный стиль питания не физиологичен и ведет к негативным последствиям.

3 августа 2023, 17:20

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты рассказали, как часто можно есть курицу

Белок можно получать не только из мясных продуктов.

3 августа 2023, 15:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи рассказали об опасности соли и ее аналогах

Однако с ними тоже следует быть максимально осторожными.

3 августа 2023, 06:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали неожиданные последствия курения

Не стоит забывать, что немалый вред организму наносит и пассивное курение.

2 августа 2023, 20:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эксперты рассказали о незаменимых свойствах спирулины

Среди прочих суперфудов полноценные аналоги ей найти невозможно.

2 августа 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали продукты, которые нужно и нельзя есть при диабете

Первые помогут укрепить сосуды, вторые негативно сказываются не только на сердечно-сосудистой системе, но и на всем организме.

2 августа 2023, 17:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты объяснили, при каких заболеваниях опасно есть много фруктов

Все дело в фруктозе, которая в них содержится, иногда в большом количестве.

2 августа 2023, 15:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Эксперты рассказали о пользе и вреде вегетарианства

В некоторых случаях этот принцип питания может быть полезен.

2 августа 2023, 07:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Специалисты рассказали о продуктах для очищения организма

Однако по ряду причин стоит быть осторожными при их употреблении.

1 августа 2023, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Специалисты предупредили о последствиях еды на ночь

О здоровье организма и стройной фигуре с таким режимом можно забыть.

1 августа 2023, 07:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы