Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Замороженные ягоды: польза и вред для организма

Замороженные ягоды — удобная и отличная начинка для выпечки в зимние холода.

18 сентября 2023, 11:55

Стиль жизни и ЗОЖ

Ашваганда: польза и вред растения

Растение более 5 тысяч лет применяют в традиционной аюрведической медицине.

17 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Чем полезны арбузные косточки? Отвечает нутрициолог

И сколько их можно есть в день.

16 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Клюква польза и вред: 8 причин всегда иметь запас клюквы дома

В больших количествах ягода может вызвать нежелательные побочные эффекты.

16 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Кабачки: польза и вред для здоровья

Этот овощ неприхотлив в уходе, доступен по цене и может служить основой для множества низкокалорийных блюд.

15 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Как алкоголь влияет на кишечник? Отвечает врач

И что можно сделать, чтобы восстановить ущерб.

14 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какао: польза и вред для здоровья

Нутрициолог рассказывает, кому стоит добавить напиток в рацион, а кому не стоит им злоупотреблять.

14 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Корица: польза и вред для здоровья

И кому стоит отказаться от этой специи.

13 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как алкоголь влияет на печень: этапы и последствия

Большие дозы алкоголя могут привести к необратимым реакциям.

12 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Квашеная капуста: польза и вред для здоровья

Нутрициолог рассказывает, чем полезен этот продукт и как его правильно готовить и хранить.

12 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Хирург рассказал, почему виски вреднее водки

Оказалось, что от виски человек пьянеет быстрее, чем от водки.

11 сентября 2023, 07:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Рукола: польза и вред для здоровья

Делимся советами о том, как правильно выбирать и хранить эту зелень.

11 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Какую воду пить натощак: теплую или холодную? Рассказывает нутрициолог

Соблюдение питьевого режима уменьшает риск многих болезней.

9 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Влияние алкоголя на желудок

Это может быть опаснее, чем кажется — в некоторых случаях есть риск отмирания тканей.

8 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Чем полезен и опасен ревень? Детям его нужно давать с осторожностью

Раньше ревень применяли в основном в медицине, но позже стали использовать и в кулинарии благодаря приятному вкусу и пользе.

8 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Чай с ромашкой для сна

Вместе с экспертом рассказываем, как получить максимальную пользу от напитка.

7 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Чем могут быть опасны яйца пашот? Объясняет врач-эндокринолог

Блюдо становится все популярнее, но не всем оно подходит.

7 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

3 «за» и 3 «против» болеутоляющих

Врач рассказал, зачем пить обезболивающие и чем они могут быть опасны.

7 сентября 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Арахис: польза и вред для организма человека

В некоторых случаях от этого «ореха» лучше отказаться.

7 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ

7 корейских бьюти-трендов, которые завирусились в соцсетях

Фруктовый «уксус» и «наводнение» кожи — разбираемся, все ли из этого безопасно.

6 сентября 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Упражнения Кегеля для женщин: когда можно и нельзя их выполнять? Отвечает гинеколог

Один из способов улучшить качество сексуальной жизни.

5 сентября 2023, 21:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач предупредила о вреде арбуза

В составе этой ягодый большое количество глюкозы и фруктозы.

3 сентября 2023, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Белково-углеводное чередование — что это за диета?

Питание бодибилдеров или хороший способ похудеть? Разбираемся в популярном типе питания.

3 сентября 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Растительное масло: польза и вред для организма

Рассказываем, чем может быть опасно такое масло и как выбрать качественное в магазине.

3 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог рассказала, чем полезен овсяный кисель

Среди прочего, он благотворно влияет на кишечник.

2 сентября 2023, 15:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гранат: польза и вред для здоровья

Рассказываем о полезных и вредных свойствах фрукта и разбираемся, как правильно его выбирать и готовить.

1 сентября 2023, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетологи назвали продукты, способные защитить организм от новообразований

Они также укрепляют иммунитет, полезны при артрите и диабете.

1 сентября 2023, 13:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет, если переесть помидоров? Рассказывает нутрициолог

Разбираемся, сколько плодов можно съесть за раз, а кому стоит вовсе отказаться от этих овощей.

1 сентября 2023, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Что будет с организмом, если есть сыр каждый день? Отвечают нутрициологи

Разбираемся, что из него можно приготовить и кому лучше отказаться от этого продукта.

1 сентября 2023, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Гастроэнтеролог рассказала о последствиях низкокалорийных диет

Они могут стать причиной серьезных нарушений в организме.

31 августа 2023, 14:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы