Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Сомелье назвала вино, которое снижает холестерин

Оно отличается небольшим количеством калорий и углеводов.

1 марта 2024, 19:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог перечислила полезные свойства кальмара

В 100 г кальмаров содержится всего 18 ккал.

1 марта 2024, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач рассказал, чем опасен избыток соли в рационе

Поваренная соль состоит их важных для организма элементов.

1 марта 2024, 14:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Правда ли, что вино может быть полезно для здоровья

Считается, что в небольших количествах оно способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.

1 марта 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые нашли продукт, который предотвращает развитие рака кишечника

Они провели анализ рациона жителей Японии и выяснили интересную закономерность.

28 февраля 2024, 18:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач объяснил, как не навредить сердцу во время весенних тренировок

Весной организм пробуждается от зимней «спячки» и требует позитивных изменений.

27 февраля 2024, 19:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог рассказала о вредных свойствах груши

Этот фрукт провоцирует раздражение слизистой оболочки желудка.

27 февраля 2024, 18:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В России запретили использовать популярный сахарозаменитель и еще 18 добавок

Решение было принято Евразийской экономической комиссией.

27 февраля 2024, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог назвала главную опасность утреннего кофе

Оказывается, утренняя чашка кофе провоцирует процесс обезвоживания и не только.

27 февраля 2024, 14:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врачи назвали самый полезный для сна и зрения орех

В нем содержится кремний, который играет важную роль для здоровья глаз и сосудов.

27 февраля 2024, 12:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученый назвал продукты, способствующие долголетию

Главное условие достижения долголетия — правильное питание.

26 февраля 2024, 14:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

В России сократилось число граждан с вредными привычками

Об этом говорят результаты опроса, проведенного ФМБА.

26 февраля 2024, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Груша: польза и вред для здоровья

Этот фрукт помогает улучшить состояние кожи, снизить воспаления и предотвратить преждевременное старение.

26 февраля 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ

Нутрициолог рассказала, кому лучше отказаться от матчи

Матча — это японский зеленый чай, который получают путем растирания в порошок молодых чайных листьев.

24 февраля 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог перечислил напитки, которые заменяют кофе

Чрезмерное увлечением кофеином может привести к нежелательным реакциям со стороны организма.

23 февраля 2024, 13:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог назвала фрукты, которые не стоит есть весной

В несезон многие из них содержат опасные вещества.

22 февраля 2024, 18:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Профессор заявил, что операция «кошачий взгляд» опасна для зрения

Чаще всего «кошачий взгляд» получают при помощи блефаропластики и височного лифтинга.

22 февраля 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Диетолог развеяла популярный миф о сале

Многие считают продукт вредным из-за содержания в нем насыщенных жиров.

22 февраля 2024, 15:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Онколог назвал привычку, которая провоцирует развитие рака

Некоторые ежедневные действия могут способствовать развитию онкологии.

21 февраля 2024, 20:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Ученые назвали сладкий продукт, который снижает холестерин

В нем есть такие натуральные ингредиенты, как пектин, агар-агар и желатин.

21 февраля 2024, 13:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог объяснил, как стресс влияет на работу ЖКТ

Желудок начинает вырабатывать больше кислоты, что негативно сказывается на его работе.

20 февраля 2024, 20:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициологи ответили, чем полезен пост для организма

В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.

20 февраля 2024, 19:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как испечь домашний хлеб: 3 полезных рецепта от нутрициолога

Рассказываем, как приготовить ароматный и вкусный хлеб, который можно есть даже на диете.

20 февраля 2024, 19:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт перечислил вредные для почек продукты

Почки — это естественная фильтрующая система организма.

20 февраля 2024, 14:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Диетолог назвала продукты, которые помогут справиться с анемией

Анемия может развиться из-за неправильного питания и различных заболеваний.

19 февраля 2024, 21:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Биолог рассказал, чем опасен растворимый кофе

Концентрация кофеина в растворимом кофе крайне мала.

19 февраля 2024, 20:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог развеяла популярный миф о сухофруктах

Многие считают, что сухофрукты — это полезный перекус.

19 февраля 2024, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Остеопат объяснил, что нужно учитывать при выборе обуви

Неправильная обувь может навредить здоровью стоп.

19 февраля 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Что происходит с организмом во время поста: разбираемся с нутрициологами

В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.

19 февраля 2024, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Кардиологи перечислили опасные для жизни продукты

Они негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

18 февраля 2024, 19:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Польза и вред

Все материалы