Польза и вред: продуктов, плюсы и минусы косметики, спорта, советы врачей и профессионалов на Спорт-Экспресс

Терапевт объяснила, зачем нужно есть хурму

По словам эксперта, в этом продукте содержится масса полезных веществ.

4 января, 13:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Гастроэнтеролог ответила, почему опасно смешивать алкоголь с энергетиками

Некоторые сочетания спиртных напитков приводят к отравлениям.

1 января, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Как подготовить организм к новогоднему обжорству: советы нутрициолога

Праздничное застолье часто заканчивается не только лишними килограммами, но и пищевыми расстройствами.

30 декабря 2024, 20:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Отоларинголог объяснила, чем опасны петарды

Пиротехнические изделия особенно популярны в период новогодних праздников.

30 декабря 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эндокринолог назвала безопасную суточную норму икры

Чрезмерное употребление продукта может спровоцировать отеки и проблемы с давлением.

29 декабря 2024, 18:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог ответила, помогает ли гормональная диета похудеть

Эта схема похудения состоит из трех этапов.

28 декабря 2024, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Невролог объяснила, чем опасны мигающие гирлянды

В канун Нового года многие включают мерцающий режим на гирляндах, не задумываясь о последствиях.

27 декабря 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог ответила, работает ли новая диета 2/2/2

В этом способе похудения акцент делается на увеличении количества овощей, фруктов и воды в рационе.

27 декабря 2024, 12:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт объяснила, как алкоголь влияет на мозг

Этот орган страдает сильнее других от употребления спиртного.

26 декабря 2024, 18:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог ответила, чем опасны русские аналоги дубайского шоколада

В России набирает популярность шоколад с начинкой из икры, рыбы, оливье.

26 декабря 2024, 17:50

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ученые назвали неожиданную опасность чая в пакетиках

В составе содержатся вредные для организма человека частицы.

26 декабря 2024, 14:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Правда ли, что не все продукты нужно мыть перед приготовлением

В Сети появляются советы, что некоторые продукты стоит сразу отправлять на варку, жарку или запекание.

26 декабря 2024, 10:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач Мясников рассказал, чем может быть опасна шестидневная рабочая неделя

Перед новогодними праздниками россияне будут работать шесть дней, включая субботу.

25 декабря 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Помогает ли диета 2/2/2 похудеть: рассказывает нутрициолог

Это сравнительно новый метод похудения, который появился в 2024 году.

25 декабря 2024, 07:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Психолог и тренер объяснили, почему появляются проблемы с шеей

Стать причиной проблем с шеей могут не только травмы и искривление позвоночника.

24 декабря 2024, 20:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Гормональная диета: что это и как работает, плюсы и минусы

Создательница диеты уверяет, что с ее помощью можно контролировать гормональные изменения в организме и похудеть.

24 декабря 2024, 06:00

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Пластический хирург заявил, что массаж лица провоцирует старение

С возрастом эластичность кожи снижается, а массаж может усугубить ситуацию.

22 декабря 2024, 16:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Терапевт объяснил, как тяжелое одеяло влияет на работу организма

Его используют при альтернативной терапии бессонницы, стресса и тревожности.

22 декабря 2024, 12:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Сомелье рассказала, чем заменить алкоголь на праздновании Нового года

Есть альтернативные напитки, которые точно понравятся поклонникам ЗОЖ.

21 декабря 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог рассказала, как питаться спортсменам в новогодние праздники

Праздничный период — это не повод срываться, резко изменять рацион и режим питания.

19 декабря 2024, 16:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Врач Мясников назвал продукты, которые продлевают жизнь на 10 лет

Все больше россиян стали переходить на натуральные продукты.

19 декабря 2024, 14:35

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Нутрициолог и эндокринолог ответили, как семена чиа влияют на работу сердца

Этот продукт — настоящий суперфуд.

18 декабря 2024, 19:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Терапевт рассказала о пользе скандинавской ходьбы зимой

Это занятие позволяет не только сжечь калории.

18 декабря 2024, 17:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Нутрициолог дала советы, как похудеть перед Новым годом

Многие хотят избавиться от лишних килограммов перед любимым праздником.

17 декабря 2024, 20:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Ортодонт назвала опасное последствие нарушения прикуса

Многие думают, что неправильный прикус влияет только на красоту лица.

17 декабря 2024, 16:25

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Трихолог объяснила, почему секутся кончики волос

Причина может быть не только в неправильном уходе.

15 декабря 2024, 19:10

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Духи люксовых брендов нарушают ДНК и приводят к бесплодию

Кроме того, известные ароматы могут вызвать ожирение.

15 декабря 2024, 13:15

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Врач Мясников объяснил, почему сидячий образ жизни опасен для организма

Он утверждает, что люди, которые мало двигаются, меньше живут.

14 декабря 2024, 15:45

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Офтальмолог назвала привычку, которая сильно портит зрение

Многие даже не замечают, как много времени они тратят на это вредное занятие.

12 декабря 2024, 19:05

Стиль жизни и ЗОЖ // Здоровье

Эндокринолог рассказала, почему важно не пропускать завтрак

Пропуск первого приема пищи может обернуться проблемами со здоровьем.

11 декабря 2024, 10:30

Стиль жизни и ЗОЖ // Питание и еда

Польза и вред

Все материалы