Ученые рассказали о полезных свойствах семян льна

Газета «Московский комсомолец» рассказала о результатах исследований свойств льняного семени, проведенных американскими учеными. Как выяснили специалисты, семена и масло льна могут очистить закупоренные артерии, снизить количество атеросклеротических бляшек на 40%, защитить от сердечно-сосудистых и других заболеваний. Полезные свойства этим не ограничиваются.

Ученые подчеркнули также обилие в семенах льна фитоэстрогенов. Это природные вещества, схожие с гормонами человека. По словам исследователей, они способны предотвратить онкологию и облегчить проявления менопаузы.

У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!