Нутрициолог рассказала, стоит ли есть, если нет аппетита

Нутрициолог Лидия Квашнина в эксклюзивном интервью для «СЭ» рассказала, что аппетит может отсутствовать из-за депрессии или стресса, дефицита витаминов и микроэлементов, интоксикации организма, эндокринных или онкозаболеваний. Может не хотеться есть при простуде и инфицировании дыхательных путей. Отсутствие аппетита случается в первом триместре беременности при токсикозе.

В каких случаях пропажа аппетита — опасный сигнал, требующий обращения к врачу, а когда его можно пробудить самостоятельно и как, читайте в полной версии материала в «СЭ».

У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!