Мясников объяснил, что делать при повышенном аппетите

Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал, что делать при повышенном аппетите. По словам врача, необходимо питаться небольшими порциями. При появлении чувства голода нужно делать перекусы из фруктов и овощей.

«Лично я всегда ем морковку. Хочу или не хочу, но раз в час-полтора грызу сырую морковь. Она у меня и в машине, и в кармане всегда», — отметил теледоктор.

Также необходимо обязательно завтракать, чтобы запустить организм. Пропуск еды по утрам, по мнению Мясникова, провоцирует переедание в течение дня. А это уже может спровоцировать набор лишнего веса и, как следствие, развитие диабета.

Мясников рассказал о предвестниках тромбоза