Диетолог объяснила, как избавиться от холестерина и солей

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве-24» рассказала, что вывести соли тяжелых металлов, излишки холестерина и сахара поможет морская капуста. Происходит это благодаря обилию желеобразной растворимой клетчатки в ее составе, которая также полезна для кишечника и нормализует стул.

Как привести себя в форму к Новому году? 5 советов нутрициолога

По словам Елены Соломатиной, морская капуста замедляет старение, насыщает организм полезными минералами и йодом, нехватка которого делает волосы ломкими, а кожу сухой. Однако обилие йода может навредить людям с гипертиреозом — повышенной активностью щитовидки, предостерегла диетолог.