105-летний мужчина раскрыл два главных правила долголетия

105-летний американец Телл Эллисон назвал свой секрет долголетия в интервью телеканалу KFSM-TV. В настоящий момент Телл живет в Арканзасе с женой, с которой он вместе уже 81 год. У них пять детей, 14 внуков, 34 правнука и уже 30 праправнуков.

Как признается сам мужчина, дожить до своих лет ему позволила правильная и качественная еда, а также счастливая жена.

«Моя супруга дважды в день готовит вкусную и сбалансированную еду. Ей очень нравится процесс готовки, ну а мне нравится есть», — признался 105-летний мужчина.

Также Эллисон посоветовал всем супругам научиться терпению и принятию друг друга. От семейного счастья зависит здоровье, уверен Телл.

В свои годы он продолжает ухаживать за собственным садом и преподает в церкви.

107-летняя ирландка раскрыла свой секрет долголетия