Психолог объяснила, почему важно делать уборку дома
Психолог Наталья Безгина считает, что бардак в квартире может быть не только следствием психических отклонений, но и их причиной. Об этом она рассказала «СЭ».
По ее словам, ухоженная и чистая домашняя обстановка способствует снижению стресса, улучшает настроение и повышает самооценку.
Кроме того, эксперт отметила, что уборка связана с ощущением контроля над жизнью и окружающей средой, что очень важно для психического благополучия.
Последние новости
21 сен 01:05
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже