Питание и еда. Статьи
20 янв 10:00
8
Разбираемся, как обойтись без кухонных весов во время готовки.
Это один из самых популярных и полезных молочных продуктов.
Эта диета помогла похудеть певице Адель и принцу Гарри.
12 янв 07:00
11
Этот напиток способен укреплять иммунитет и улучшать состав крови, однако есть противопоказания.
11 янв 19:00
8
Несмотря на всю пользу мушмулы, в день можно есть не более семи плодов.
11 янв 06:00
3
Эти блюда помогут восполнить энергию и набраться сил.
Разную форму непереносимости глютена могут иметь почти 6% населения планеты, говорят ученые в журнале BMC Medicine.
Узнали у кулинарных мастеров, какую еду они предпочитают готовить для себя.
6 янв 18:00
3
Чтобы подать к рождественскому столу вкусные и полезные закуски, не потребуется много времени.
5 янв 13:00
10
Рождество — один из самых важных христианских праздников.
4 янв 13:00
5
Переедание вредит не только фигуре.
2 янв 10:00
7
Доедать салаты — не лучшая идея.
29 дек 2023 13:00
7
Альтернатива соку и минеральной воде для тех, кто не пьет спиртное.
Нутрициологи предупреждают, что безобидные на первый взгляд блюда могут быть опасны для здоровья.
Праздничное застолье часто заканчивается не только лишними килограммами, но и пищевыми расстройствами.
27 дек 2023 13:00
2
Мандарины — один из главных символов Нового года. А еще из них можно приготовить вкусные и полезные блюда.
26 дек 2023 19:00
5
Близких и гостей можно удивить не только многообразием, но и оригинальной подачей угощений.
Делимся рецептами необычных и вкусных блюд к праздничному столу.
25 дек 2023 19:00
8
Нутрициолог рассказала, как снизить вес без вреда для здоровья, если времени осталось совсем мало.
22 дек 2023 17:00
5
С каждым годом цены на подготовку стола растут. Однако на некоторых продуктах все-таки можно сэкономить.
18 дек 2023 06:00
10
Маленькие зеленые бутоны, похожие на оливки, часто добавляют в салаты и вторые блюда.
16 дек 2023 10:00
3
Все зеленые растения имеют в составе девять незаменимых аминокислот.
14 дек 2023 07:00
129
В этом продукте совсем нет углеводов и много белка.
Этот продукт богат кальцием, белком и витаминами, однако есть противопоказания.
Отвар из брюссельской капусты помогает в борьбе с простудой.
9 дек 2023 20:00
2
Даже если вы на правильном питании, то можете добавить эти пироги в свой рацион.
9 дек 2023 10:00
7
Из него можно приготовить и лазанью, и фриттату, и кефтедес.
9 дек 2023 09:00
11
Многие и не подозревают о его необычайной пользе.
Говядина помогает не только нарастить мышечную массу, но и бороться с некоторыми патологиями.
6 дек 2023 06:00
10
Людям, которые переболели коронавирусом, нужно быть особенно осторожными с этой зеленью.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта