Питание и еда. Статьи
29 ноя 2023 14:30
352
Дефицит этого элемента может привести ко многим неприятным последствиям.
Регулярное употребление гречки может помочь в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Авокадо — один из наиболее популярных продуктов на полках магазинов.
26 ноя 2023 20:00
11
Рассказываем, какие продукты стоит добавить в рацион для укрепления иммунитета.
22 ноя 2023 13:35
14
Необязательно часами стоять на кухне, чтобы сделать сытное и полезное блюдо.
Анджелина Джоли одной из первых увлеклась сыроедением и поспособствовала распространению этой философии.
Вместе с экспертами разобрали, как выбрать, хранить и сколько можно съесть, чтобы не навредить организму.
21 ноя 2023 15:00
4
Открываем новые гастрономические горизонты и рассказываем, как окунуться в культуру Кореи не выходя из дома.
Вместе с шеф-поваром разобрались, как сделать готовку чуть легче.
Выяснили, как действуют БАДы и можно ли принимать их вместо лекарств.
18 ноя 2023 20:00
4
В их составе мощные антиоксиданты, которые помогают очистить организм от шлаков и токсинов.
18 ноя 2023 19:00
3
Поход в ресторан — не столько про еду, сколько про социальный ритуал.
Диеты в этом случае могут только навредить, а питьевой режим — помочь.
В некоторых случаях употреблять ее не стоит.
13 ноя 2023 07:00
5
Узнали у нутрициолога, чем полезно масло из семян рыжика.
12 ноя 2023 21:00
3
Эти ягоды используют не только как пищу, но и как лекарство и косметическое средство.
12 ноя 2023 20:00
8
Нутрициолог поделилась секретами, как есть фастфуд без вреда для фигуры и здоровья.
12 ноя 2023 06:00
12
Он содержит миристицин, который обладает наркотическими свойствами.
11 ноя 2023 19:00
4
Они содержат большое количество цинка, который важен для здоровья, в том числе мужской половой системы.
10 ноя 2023 20:00
8
Эксперт рассказала о том, как кунжутное масло улучшает работоспособность и самочувствие в целом.
10 ноя 2023 07:00
15
Они обязательно должны быть в рационе в любом возрасте.
Кето-диета — это режим питания, в котором основным источником энергии являются не углеводы, а жиры и белки.
7 ноя 2023 16:30
36
Многие из них помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях и насыщают организм полезными микроэлементами.
Но у нее есть и противопоказания.
Вместе с экспертом разобрали, почему есть на ночь можно и как сделать это без вреда для здоровья и фигуры.
Эта рыба — рекордсмен по содержанию протеина.
4 ноя 2023 19:00
7
В умеренных количествах этот напиток тонизирует и помогает бороться с простудой.
3 ноя 2023 20:00
9
Именно батат, а не картофель Христофор Колумб привез в Европу в конце XV века.
Чай был настолько ценным продуктом в 18 веке, что хранился в запертом сундуке.
3 ноя 2023 06:00
10
Нутрициолог ответила, действительно ли зеленый лук полезнее, чем репчатый.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта