Питание и еда. Статьи
Масленица может пройти без последствий для фигуры.
Вовсе не обязательно полностью от них отказываться даже на диете.
Обойтись можно и без алкоголя.
17 фев 2023 08:00
27
Ученые выясняли это в течение нескольких лет.
Для тех, кто больше не может есть отварную грудку.
16 фев 2023 16:00
58
Такое питание помогает контролировать уровень сахара.
Спортивное питание и рацион бодибилдера могут только ухудшить здоровье.
Вы могли и не догадываться о его наличии.
Автор «СЭ» попробовала эту привычку на себе.
Иногда дело не только в психологических проблемах.
Рецепты только кажутся сложными, но каждый готовится не больше 30 минут.
Даже фрукты хороши в меру.
И правда ли нужно выпивать минимум два литра каждый день.
И можно ли их есть на диете.
И почему от некоторых видов лучше полностью отказаться.
6 фев 2023 08:00
20
И делают процесс похудения эффективнее.
Они станут отличной заменой сладостям и фастфуду.
4 фев 2023 08:00
6
От некоторых продуктов лучше отказаться даже тем, у кого идеальные зубы.
Далеко не все привычные блюда подходят для первого приема пищи.
1 фев 2023 08:00
16
Конфеты и шоколадки попали в черный список у многих родителей.
Если решите отправить рыбу замораживаться, нужно учесть несколько нюансов.
Героини рассказали, что помогло им решиться на изменения.
Рассказываем, чем блюдо отличается от обычного омлета и как сделать его правильно.
Иногда можно обойтись включением некоторых продуктов в рацион.
Некоторые виды напитка раскрывают полный вкус только ко второму завариванию.
И может ли алкоголь быть полезен.
Качество продукта зависит не только от вида рыбы, но и от особенностей ее разведения.
24 янв 2023 21:00
18
Нужно ли заставлять себя есть через силу.
23 янв 2023 08:00
9
Удивительно, но делают это в основном ради удовольствия.
И на что обращать внимание, кроме питания.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта