Питание и еда. Статьи
Важно выяснить истинную причину проблемы.
О побочных эффектах рассказала нутрициолог.
И почему кому-то от этого продукта стоит отказаться полностью.
Важно адекватно оценить все «за» и «против».
А главное — все они полезны для здоровья и фигуры.
Многие заменяют им сахар, но это может быть опасно.
Такой завтрак точно не надоест.
5 мар 2023 19:00
60
Этот продукт упоминается еще в древних китайских и индийских трактатах по медицине.
5 изменений в теле, которые произойдут спустя год аскезы.
Среди них есть довольно неожиданные варианты.
Считается, что его пили даже фараоны. Но подойдет этот напиток не всем.
А ведь многие ошибочно выбирают их для перекуса.
И почему при выборе важно учитывать, откуда вы родом.
Для тех, кто следит за здоровьем, этот вопрос актуален и в жару, и в холод.
Даже самые полезные каши подходят не всем.
Первый урожай можно собирать уже через неделю.
Нужно обращать внимание даже на ее размер.
Пшеничная, ржаная, кокосовая — разбираемся, какую лучше выбрать.
27 фев 2023 08:00
11
Вареная картошка далеко не единственный вариант во время поста.
26 фев 2023 21:00
134
Врач рассказал, стоит ли полностью исключать их из рациона.
Протеин необходим для набора мышечной массы, но принимать его нужно правильно.
26 фев 2023 10:00
46
И как правильно поститься, чтобы этого избежать.
25 фев 2023 08:00
17
Считается, что крахмал вреден для здоровья и фигуры, но все не так однозначно.
И кому стоит отказаться от них не только в Масленицу.
24 фев 2023 08:00
10
Все зависит от его состава.
В некоторых случаях такая вода может навредить.
23 фев 2023 08:00
13
И почему не стоит слишком увлекаться этим напитком.
Чем они полезны и когда от них стоит отказаться.
Масленица может пройти без последствий для фигуры.
Вовсе не обязательно полностью от них отказываться даже на диете.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта