Питание и еда. Статьи
Они важны для красоты, энергии и иммунитета.
22 июл 2023 06:00
10
В каких случаях растение может быть полезно, а в каких от него лучше отказаться, рассказываем вместе с экспертом.
Вместе с экспертом рассказываем, как выстроить рацион.
Разобрались в особенностях очень популярного, но неоднозначного продукта.
Выяснили вместе с экспертом.
Некоторые продукты сложно найти в обычном магазине, но есть и более земные варианты.
Нутрициолог рассказала, сколько вишни можно съесть, чтобы не навредить здоровью.
В определенном возрасте добавка особенно полезна. Но кому-то стоит задуматься о ней уже сейчас.
2 июл 2023 20:00
18
Ядра внутри косточки абрикоса по вкусу и по составу похожи на миндаль, но есть нюансы.
Спросили у диетолога, что необычного в новом модном рационе.
Делимся рецептами ПП-булочки и правильных соусов.
29 июн 2023 06:30
4
Собрали сладкие и сытные варианты.
И можно ли питаться так же, как южнокорейский певец.
Видимые загрязнения на плодах — не единственная опасность.
Из-за них организм может сильно пострадать.
Пить ледяной сок и лимонад в зной — плохая идея.
Это не просто отвар из супового набора.
Кулинарные навыки машины оценила диетолог Наталья Зубарева.
23 июн 2023 18:00
17
Стоимость рациона составила 4 340 рублей.
23 июн 2023 13:35
8
В этом возрасте прежде всего нужно подумать о здоровье растущего организма.
23 июн 2023 08:00
29
Оба этих напитка обладают как плюсами, так и минусами.
Настоящее очищение — это не просто соки и смузи, детокс-рацион гораздо насыщеннее.
Рацион экс-перчинки оказался не таким уж идеальным.
16 июн 2023 16:00
1
Узнали, как приготовить полезную выпечку, легкий десерт и вкусный перекус.
Она подойдет не только для завтрака.
Знакомимся с одной из первых летних ягод поближе.
Даже за 20-30 минут можно приготовить вкусное и сбалансированное блюдо.
Называем самые полезные продукты для завтрака, а также рассказываем, от чего надо воздержаться по утрам.
Они могут серьезно навредить здоровью.
12 июн 2023 18:20
3
Вспоминаем, как готовить те самые котлетки с пюрешкой.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта