Питание и еда. Статьи
20 дек 06:00
5
Рассказываем, как запустить обменные процессы вновь.
Существует множество видов такой «диеты».
13 дек 20:00
8
Эта еда способствует ускорению обмена веществ и даже снижению аппетита.
Действительно ли так полезен этот популярный продукт, который называют суперфудом?
Разобрались, чем полезны эти фрукты и как часто их можно есть.
Авокадо — один из наиболее популярных продуктов на полках магазинов.
В погоне за идеальной фигурой селебрити прибегают к экстремальным методам.
17 ноя 10:00
1
А также поделились секретами приготовления.
Они давно покинули прилавки, но остались в сердцах миллионов.
7 ноя 13:00
2
Поговорили об этом необычном блюде с нутрициологом.
29 окт 19:00
5
От питания зависит, насколько эффективно работает сердечно-сосудистая система.
28 окт 16:00
5
Они продлевают чувство сытости и помогают не переедать.
27 окт 19:00
4
Разбираемся, так ли полезно блюдо, о важности которого всем твердили с детства.
обновлено 26 октября 2024, 10:00
9
Рассказываем о позитивных и негативных эффектах, которые могут вас удивить.
23 окт 06:00
2
В подборке — супы, вторые блюда и даже десерты.
22 окт 19:00
2
Многие используют такие дни как альтернативу диетам.
21 окт 07:00
5
Не все виды этой закуски одинаково вредны для здоровья.
21 окт 06:00
6
Эксперт рассказал, что приготовить на самый страшный праздник и как украсить стол.
18 окт 19:00
1
Разбираем за и против нового способа составления рациона для похудения.
18 окт 07:00
4
Рассказали, что делать с сильной тягой к еде, перееданиями и чувством вины.
Рассказываем, как сделать традиционное американское блюдо вкусным и полезным.
Для позднего ужина подходят далеко не все продукты.
Другое название этого экзотического плода — драконий фрукт.
11 окт 19:00
3
Подробно разобрали, почему такой завтрак подходит не всем и чем он опасен.
Разобрали, действительно ли этот фрукт помогает похудеть.
Рассказываем, по каким формулам считать значения и сколько вам нужно белков, углеводов, жиров и калорий каждый день.
Рассказали, почему диеты в этом вопросе могут навредить, а питьевой режим — помочь.
Разбираемся в нюансах одного из самых популярных методов похудения вместе с диетологом.
29 сен 10:00
4
Это национальное блюдо татарской и башкирской кухонь.
Эти морепродукты легко испортить. Рассказываем, как этого не допустить.
Новостная рассылка «Вечерний Спорт-Экспресс»
Только на самые главные новости и важные материалы из мира спорта