Нутрициолог рассказала, как приготовить полезный и вкусный напиток

Специалист по фитнес-диетологии и здоровому образу жизни Алена Денисова специально для «СЭ» рассказала, как приготовить воду сасси — красивый освежающий напиток. Для этого вам понадобится питьевая вода, свежий огурец, лимон, немного имбиря и мяты. «Готовится напиток легко: необходимо нарезать огурец и лимон, очистить и натереть имбирь, листья мяты измельчить, после чего залить все ингредиенты водой и дать настояться, лучше в холодильнике», — пояснила Алена Денисова.

Узнать, действительно ли вода сасси способствует похудению, чем она полезна и кому противопоказана, можно в полной версии материала в «СЭ».

У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!