Названы сладости с большим количеством трансжиров

Врач Вероника Кереметчи перечислила продукты, которые содержат большое количество трасжиров. По ее словам, почти все магазинные сладости богаты ими.

«Искусственные ненасыщенные жиры добавляют в разные продукты, например, в мучное. Так, магазинные пряники, торты и печенье выглядят очень красивыми, но по факту могут быть крайне опасными для здоровья. Производитель обычно не прописывает трансжиры в составе напрямую, а указывает их как маргарин», — приводит слова специалиста портал «Клопс».

Также Кереметчи отметила, что много трансжиров находится в пончиках, оладьях и блинах, так как их готовят с большим количеством масла.

Ранее стало известно, что в России планируют маркировать вредную еду.

Теперь у нас есть сообщество в соцсети «ВКонтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!