Гастроэнтеролог перечислила самые вредные продукты
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала о самых вредных и опасных для здоровья человека продуктах.
По ее словам, на первом месте — покупные соусы и заправки. В них содержится много сахара, трансжиров, консервантов и стабилизаторов. Одна ложка такого соуса испортит всю пользу овощного салата.
Также эксперт рекомендует исключить из рациона колбасы, сосиски, сахар, цельное молоко и алкоголь.
Как сказала врач, все эти продукты негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, замедляют метаболизм, приводят к отекам и лишнему весу.
Последние новости
12 ноя 19:35
11 ноя 18:10
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже