Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Программа Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) появилась 11 марта 1931 года. В те времена СССР укреплялся, набирал политическую мощь, особое внимание уделялось хорошей физической подготовке граждан, пропагандировалась польза спорта. Слоган «Готов к труду и обороне» стал не просто красивой фразой, а настоящим кредо советских пионеров.
В современной России физкультурно-спортивный комплекс ГТО реализуют с 2014 года по инициативе президента. Состоит программа из нескольких ступеней с нормативами, за успешную сдачу которых положены знаки отличия и некоторые льготы. Выяснили, как и где сдать ГТО и какие бонусы можно получить.
Что такое ГТО
ГТО — это комплекс физических упражнений, нормативов и спортивных дисциплин для граждан всех возрастов. Состоит программа из нескольких ступеней, каждая из которых включает упражнения на выносливость, гибкость, скоростные возможности и координацию. Часть нормативов участник должен выполнить обязательно, несколько видов упражнений можно выбрать по желанию.
Сдать ГТО может любой желающий из I или II групп здоровья. Участие в программе ГТО носит добровольный характер.
Нормативы ГТО в 2024 году
Каждая ступень ГТО, а их 18 штук, включает определенные нормативы и состоит из 13 видов спортивных дисциплин: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие. Упражнения для мужчин и женщин отличаются.
Чтобы получить знак отличия, нужно сдать четыре-пять обязательных нормативов и еще два-три на выбор. Точный набор упражнений зависит от конкретной ступени.
Подробно ознакомиться с нормативами для различных возрастных категорий можно на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Где и как сдать ГТО
Чтобы сдать ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте и подать заявку на сдачу нормативов. Необходимо предоставить скан паспорта для подтверждения личности, а также медицинскую справку, которую можно получить в поликлинике. После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда состоится испытание.
Нормативы сдают в специальных центрах, адрес которых также можно узнать на сайте ГТО. Однако за раз пройти все тесты не получится. Участники обычно сдают до четырех нормативов в день. Тем более для разных дисциплин нужны разные площадки. Например, плавание нужно сдавать в бассейне, стрельбу — на стрельбище, бег — на стадионе. Поэтому процедура сдачи ГТО может затянуться надолго.
На выполнение норматива дается одна попытка, пересдать его можно через две недели.
Значок «Готов к труду и обороне» тоже выдается не сразу, потому что оформление документов и его изготовление занимает время: обычно два-три месяца. Вручают награды на торжественной церемонии, которая проводится раз в квартал.
Что дает сдача ГТО
За успешную сдачу нормативов ГТО положены золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Награду утверждают приказом Министерства спорта РФ.
Также участник может воспользоваться некоторыми льготами. Вот главные из них:
-
Школьники и абитуриенты. За сдачу ГТО выпускникам старших классов положены дополнительные баллы по ЕГЭ. При наличии знаков отличия вуз может прибавить до десяти баллов. Однако при поступлении университетом будет учитываться награда, полученная не раньше последнего года обучения в школе.
-
Студенты. Учащиеся вузов и колледжей могут претендовать на повышенную стипендию в случае успешной сдачи норм ГТО. Однако эта льгота положена только студентам, получившим золотой знак отличия. Окончательное решение о повышенной стипендии принимает учебное заведение.
-
Работающие граждане. Работодатель по желанию может поощрять сотрудников, которые сдают ГТО: выписать премию или предоставить выходной для подготовки к сдаче нормативов.
Кроме того, с 2025 года успешно сдавшие ГТО граждане смогут претендовать на специальный налоговый вычет.
