Алексей Есин: "В новом сезоне постараюсь сделать все, чтобы добиться максимального прогресса"
Группа сборной России по конькобежному спорту под руководством главного тренера Константина Полтавца завершила учебно-тренировочный сбор в американском Солт-Лейк-Сити. Во время сбора состоялись первые контрольные старты сезона, а лучшее время на дистанции 1500 м показал Алексей Есин (1.50,10). По его словам, в Солт-Лейк-Сити спортсмены показывали результаты, находясь под большой тренировочной нагрузкой.
"Результаты контрольных стартов не стоит рассматривать всерьез. Во-первых, потому что это именно тренировочные страты, а не официальные соревнования. А во-вторых, потому что в Солт-Лейк-Сити мы бежали под большой нагрузкой и по определению не могли показать свое лучшее время. Даже непосредственно перед самым стартом провели силовую тренировку. Обычно так не делают, но нам был важен не столько старт, сколько хорошая тренировка в соревновательном режиме. Лучший результат на "полуторке" я показал не потому, что эта дистанция – моя самая любимая или дается легче других. Каждая дистанция тяжела по-своему. А "полуторка" забирает много сил, после нее очень тяжело отходить. Вообще в Солт-Лейк-Сити основное внимание уделяли скоростным тренировкам – все-таки это был предпоследний сбор перед стартом соревновательного сезона. Проводили по одной двухчасовой ледовой тренировке в день. Вставали часов в семь утра – и ехали на занятие. После обеда час отдыхали и снова выходили на тренировку. Второе занятие было "сухим", чаще всего мы ездили велокроссы, выполняли силовые или координационные упражнения, - приводит официальный сайт Союза конькобежцев России слова Есина. - Самочувствие и состояние у меня неплохое. Но точно о качестве проведенной подготовки можно будет сказать только во время сезона. Сейчас я дома, в Коломне – отдыхаю. Через пару дней здесь начнется заключительный предсезонный сбор, а с 26 по 30 октября пройдет первый большой конькобежный старт – чемпионат России на отдельных дистанциях. По результатам этих соревнований будет сформирована команда на этапы Кубка мира. В новом сезоне постараюсь сделать все, чтобы добиться максимального прогресса".
RSS