«Обыгрывать Йохауг возможно. Но для этого нужно тренироваться еще больше». Планы Непряевой

Наталья Непряева, родилась 6 сентября 1995 года в Твери.
Бронзовый призер Олимпиады в эстафете (2018).
Бронзовый призер чемпионата мира в эстафете и скиатлоне (2019).
Победительница двух гонок на этапе Кубка мира (2018, 2020).
Серебряный призер Тур де Ски (2019, 2020).

Обычно в это время лыжники еще выступают на Кубке мира. Потом едут на чемпионат России. После могут выступить на каком-нибудь коммерческом марафоне. И только в середине апреля сезон заканчивается. Нынешний год, по понятным причинам, исключение.

— Да, ситуация непонятная, — выдыхает лучшая лыжница страны Наталья Непряева. Она второй год подряд завершила в тройке общего зачета Кубка мира. — Я до последнего готовилась. Думала, что чемпионат России состоится. Но его отменили. Планировала поехать на закатку в Малиновку, но теперь и там вспышка. Поэтому пока даже не знаю, что делать. Возможно, придется остаться дома, тренироваться здесь.

— А снег-то есть?

— Очень мало. Кататься практически невозможно.

— Отдых на берегу моря, очевидно, тоже накрылся?

— Да, у меня были такие планы. Но теперь уже вряд ли куда-то поеду. Отдохнуть и восстановиться после сезона, конечно, очень хотелось бы, но что делать?

Мне нужно стремиться усовершенствовать все компоненты

— Расскажите, как съездили в Канаду. Приключения у вас начались еще там.

— Да получилось, что просто слетали туда-обратно. Мы до последнего надеялись, что гонки состоятся. Хотя бы в Квебеке. Но прямо в день просмотра все отменилось. Нам ничего не оставалось, кроме как поменять билеты и сразу улететь домой.

— Пробежать в Квебеке все-таки стоило?

— Ой, мне сложно говорить. Тема непростая. Думаю, организаторам все-таки виднее.

— Как-то удалось отметить Большой хрустальный глобус вашего товарища по группе Александра Большунова?

— Нет, ведь прямо в тот день, когда стало понятно, что гонок не будет, мы собрали вещи и отправились в аэропорт. Все получилось быстро и неожиданно. Хотя я рассчитывала побороться там за очки и хорошие места.

— Тем более форма стала возвращаться.

— Ну да. Обидно было, что только на марафоне в Холменколлене появилось относительно хорошее самочувствие, как все закончилось.

— Пятое место в марафоне после болезни — это хорошо?

— Нет, на «хорошо» оценить не могу. Скажем так — неплохо. Я же не в призах.

— Каково было бежать самую колоритную гонку без зрителей?

— На самом деле, вдоль трассы они были. Только на трибуне на стадионе все было строго. Поэтому атмосфера на марафоне была.

— Стало шоком, что Фрида Карлссон обыграла там Терезу Йохауг?

— Нет.

— Почему?

— Потому что. Я не удивлена.

— Юрий Бородавко, ваш тренер, говорил: «Трудно сказать, когда Непряева обыграет Йохауг, но такая цель поставлена».

— Все возможно. Но, чтобы ее обыграть, мне нужно тренироваться еще больше и быть быстрее. Я буду делать со своей стороны все, что в моих силах.

— В кулуарах и так говорят, что вы делаете какие-то запредельные тренировочные объемы.

— А всегда есть куда и в чем прибавлять. Мне — особенно. У меня сейчас вообще нет компонента, которым можно было бы быть довольной и не стремиться его усовершенствовать.

Назвать сезон очень хорошим я не могу

— В этом сезоне вы заняли третье место в общем зачете Кубка мира, стали второй на «Тур де Ски». Можно назвать спортивный год — очень хорошим?

— Нет-нет. Очень хорошим этот сезон я назвать не могу. То, что вы перечислили — это, наверное, все мои заслуги за эту зиму.

— Разве этого мало?

— Сезон получился неплохим, но меня расстраивает, что он был нестабильным. Еще эта болезнь сказалась.

— В лыжах вообще сложно пройти весь сезон без болезней. Перепады температуры, открытый воздух, много переездов.

— Ну да. Меня подкосила поездка в Москву, я заболела после нее.

— Когда ездили за визой?

— Да, за американской. Делать ее за несколько дней до одного из самых ответственных стартов — это, мягко говоря, не совсем правильно.

— Сергей Устюгов во время этой поездки тоже заболел.

— Да. Так что надо делать выводы.

Пока биатлонисты бьют антирекорды, лыжники пишут историю. У Непряевой — золото в спринте!

— Самое яркое впечатление от сезона — победа в спринте в Оберстдорфе?

— Пожалуй. И второе место в «Тур де Ски».

— Ходили разговоры, этот тяжелый круг для спринта к ЧМ-2021 могут изменить. Какие последние новости на этот счет?

— Ой, не знаю. Большой круг для гонок они готовят с тяжелыми подъемами. Надеюсь, и спринтерский не изменят.

— Вы критически относитесь к своим результатам и редко бываете довольны собой. Как должен сложиться следующий год, чтобы вы могли себя похвалить?

— Нууу, как минимум, он должен закончиться лучше, чем предыдущий год.

— То есть если сейчас вы были второй в «Тур де Ски», то следующую многодневку нужно выигрывать?

— Да, конечно.

— Насколько принципиально для вас обыграть Йохауг сейчас, когда она еще на пике формы и многие считают ее непобедимой?

— Это было бы круто. И я стараюсь это сделать на каждой гонке. Но, чтобы получилось, тренироваться нужно еще больше.