Ковальчик начала сбор в Белоруссии
Олимпийская чемпионка Юстина Ковальчик начала тренировки в Белоруссии. На базе недалеко от Минска польская лыжница проводит по три занятия в день.
"Утром мы проводим полуторачасовую разминку. Затем первая тренировка, которая длится примерно три часа. После ланча еще два-три часа работы, - пояснил тренер спортсменки Александр Веретельны в интервью fiscrosscountry.com. - Это пятые сборы в нынешнем межсезонье. Я не боюсь перегрузить Юстину. В следующем месяце она выйдет на снег, где будет чувствовать себя как рыба в воде".
"Мне приходится много работать ногами и толкаться палками даже на спусках, но мне нравится этот метод. В любом случае в это время года полезно делать тренировки более интенсивными. Я бегу быстрее, а сердцебиение становится медленнее", - отметила Ковальчик в интервью польскому изданию se.pl.
RSS