Бег помогает защитить организм от гриппа
Американские ученые пришли к выводу, что занятия спортом уменьшают риск заболевания гриппом. Исследование проводилось более пяти лет и в нем участвовало около 1000 человек различного пола и возраста.
Эксперты изучали связь между наличием физических нагрузок и заболеваемости гриппом и обнаружили, что те, кто посвящает время тренировкам по 2 часа в неделю, реже подвергаются болезни. Под тренировками в конкретно взятом случае ученые подразумевают бег и велосипедные прогулки. Другие виды спорта, по их словам, подобного защитного эффекта не дают.
Популярное видео
Самые обсуждаемые
Сегодня
Вчера
Неделя
Новости
3 окт 23:10
1
14 авг 15:30
2
19 янв 23:33
1
25 сен 2023 16:30
1
24 сен 2023 18:45
17 сен 2023 09:55
2
RSS