Ультрамарафонцы испытывают меньшую нагрузку на связки, чем обычные бегуны
Британские ученые пришли к выводу, что бегуны на ультрамарафонские дистанции (больше 100 километров) менее подвержены травмам мышц – растяжениям и спазмам, чем атлеты, выступающие в традиционных марафонах.
Результаты исследования были опубликованы в авторитетном британском научном журнале PLOS One. Ученые также пришли к выводу, что спортсмен, пробегающий дистанцию в 100 километров более слабым темпом, испытывает меньшую нагрузку на мышцы и связки, чем бегуны на классическую марафонскую дистанцию.
Новости
3 окт 23:10
1
14 авг 15:30
2
19 янв 23:33
1
25 сен 2023 16:30
1
24 сен 2023 18:45
17 сен 2023 09:55
2
14 июл 2023 15:23
1
28 июн 2023 16:22
2