Александр Невский представил в Москве "Большую энциклопедию фитнеса"
Свою новую книгу "Большая энциклопедия фитнеса" представил в Москве профессиональный бодибилдер Александр Невский. "Большая энциклопедия фитнеса" - пятая моя книга, но в каком-то смысле первая. Предыдущая вышла в 2001 году, но тогда и страна была другой, и к книгам относились по-другому, и такого увлечения фитнесом не было. Теперь залы для занятий стали гораздо более доступными, но возник другой вопрос - где найти нужную информацию? Читать замороченные учебники - так в них даже я, с моим опытом этого дела, разбираюсь с трудом. Изучать популярные журналы - но они все же нацелены на профессиональных бодибилдеров. А ведь не все хотят нарастить себе гору мускулов, большинство хочет просто сбросить вес, немного себя подтянуть. Моя книга как раз для таких непрофессионалов, причем там есть разделы и по фитнесу для взрослых, и по фитнесу для детей", - рассказал автор. |
RSS