Врач Малышев рассказал об опасности подхватить инфекцию в контактом зоопарке
Врач-инфекционист Николай Малышев рассказал, как оставаться здоровым этой весной.
По словам врача, чтобы укрепить организм, можно воспользоваться натуральными природными средствами. Он объяснил, под действием солнечного света, например, вырабатывается витамин Д, который благотворно влияет на иммунную и другие системы организма. Малышев говорит, что достаточно 15-20 минут пребывания на ярком солнышке, чтобы получить суточную дозу ценного витамина. Также специалист советует есть больше овощей и фруктов, стараясь добавлять их в каждый прием пищи.
Специалист в области эпидемиологии и медицинской статистики Игорь Гундаров отметил важность психологического состояния человека.
«Наряду с витаминами для работы иммунитета очень важно психологическое состояние человека. Тревожность, переживания, страхи доказанно ослабляют иммунную систему. В то время как состояние радости, уверенности делает нас крепче во всех смыслах», — приводит KP.RU слова Гундарова.
Источником заразы в весенний период Малышев назвал контактные зоопарки.
«Мы боимся заморских вирусов или сибирской язвы, и при этом нередко подхватываем инфекцию в тех местах, которые считаем совершенно безобидными. Например, контактные зоопарки — источник массового распространения сальмонеллеза. Ваши дети погладили зверушку, а потом потянули руки в рот. В итоге многие оказываются в инфекционном стационаре», — говорит специалист.
RSS