Газета Спорт-Экспресс № 29 (7268) от 10 февраля 2017 года, интернет-версия - Полоса 6, Материал 7

ФУТБОЛ

КРИШТИАНУ НЕ ПЬЕТ

Криштиану Роналду - один из тех, кто наиболее профессионально относится к своему организму. Включая организацию правильного питания. Как известно, португалец не употребляет алкоголь - и потому, что им в свое время чрезмерно увлекался его отец, на всю жизнь убедивший сына во вреде крепких напитков, и потому, что он мешает футболисту демонстрировать максимум своих возможностей.

Нападающий “Реала” избегает сладких газированных напитков и обработанной пищи. Лучше простая, но естественная еда, включающая свежие фрукты и овощи. “Люблю рыбу и стараюсь пополнять запасы протеина именно с ее помощью”, - описывал свою диету Роналду, признавшийся в любви к одному португальскому блюду. Bacalhauabras - вымоченная особым образом соленая треска, поджаренная с картофелем, луком и яйцом. “Питайтесь регулярно, - советует Криштиану. - Порой я ем до шести раз в день”.