Газета Спорт-Экспресс № 54 (6998) от 17 марта 2016 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 1

БИАТЛОН

Лидер мужской сборной России объяснил причины своего провала в Холменколлене и рассказал, чего от него ждать на стартующем сегодня домашнем этапе Кубка мира.

Антон ШИПУЛИН: “САМОЕДСТВО И СТРАХ ЗАГНАЛИ МЕНЯ В ЯМУ”

Владимир ИВАНОВ

из Ханты-Мансийска

- Пришли в себя после чемпионата мира?

- Стараюсь забыть его, но сделать это не так просто. Мой сосед по комнате Дима Малышко даже шутит, что от греха подальше спрячет все острые предметы. Как только приехал в Ханты и зашел в номер - сразу же накатило. В то же время понимаю, что от этих мыслей нужно избавляться. Они будут только мешать. Сейчас необходимо собраться на заключительный этап, а потом все тщательно проанализировать. Мы с тренером Андреем Крючковым будем поднимать все материалы по подготовке, по соревновательному периоду, сравнивать с тем, что было раньше. Хотя уже сейчас могу сказать, что к тренеру претензий у меня нет. Физически меня подвели к Холменколлену очень здорово. А такое выступление связано исключительно с психологией. Я слишком много на себя навесил перед началом турнира. Уже во время неудачного спринта понял, что самоедство и страх загнали меня в яму. Выходил на старт и боялся всех подвести. Такое у меня было только в юношеском спорте.

- Некоторые специалисты, в том числе Александр Тихонов, убеждены, что вам стоит работать с более серьезными спарринг-партнерами, чем Алексей Волков. И в тренировочном процессе вам не хватило стрессовых ситуаций. Не думали вернуться в команду?

- При всем уважении к команде, возвращаться не хочу. Я много лет находился на централизованной подготовке и прекрасно знаю, что это такое. Там все хорошо, но приходит момент, когда начинаешь копаться в себе. И понимаешь, что нужно добавлять кое-какие детали. Общая подготовка все-таки больше подходит молодым спортсменам, которым важно тянуться за более опытными.

- Но что-то менять надо? Например, в вашу группу напрашивается тренер по стрельбе.

- Согласен. Но мы с Андреем Крючковым договорились, что не будем обсуждать будущее, пока не закончится этот сезон. Вот после него обязательно сядем и обо всем поговорим.

- С тренером по стрельбе Андреем Гербуловым вы продолжали работать по ходу всего сезона?

- На протяжении подготовительного периода связь мы держали постоянно.

- Главный тренер сборной России Александр Касперович хочет, чтобы Волков вернулся на централизованную подготовку. Для вас это станет большой потерей?

- За два года я очень привык к Лехе. Но отговаривать его от каких-либо решений не собираюсь. Он самостоятельный спортсмен и сам знает, чего хочет. Могу лишь сказать, что мы с ним разговаривали, и его все устраивает. Думаю, мыидальшепойдемвместе.

ИНОСТРАНЦЫ ПЫТАЮТСЯ УЩЕМИТЬ НАС

- Позади первый крупный старт за последние пять лет, в котором вы не взяли медаль. Ощущения накануне, наверное, тоже были иными, нежели раньше?

- Да, я слишком сильно волновался. Наверное, от меня очень многого ждали, но мне стоило абстрагироваться от этого. Я же делал все наоборот - чем меньше дней оставалось до старта, тем больше мандражировал.

- Неужели вы не понимали, что этим сами загоняете себя в рамки?

- Понимал. И пытался отбросить эти мысли. Но получалось так, что я ложился спать и еще час-полтора не мог уснуть. В голове постоянно крутилось это “надо”. Мы, спортсмены, такие же люди, и накрутка нам также свойственна.

- Касперович считает, что, выиграй команда медаль в смешанной эстафете, все пошло бы по-другому. В том числе и для вас.

- Да, было неприятно, чтобы не заняли призовое место там, где могли. Но я старался не акцентировать на этом свое внимание. Хотя в первые часы после гонки во мне действительно сидела злость.

- Есть ощущение, что на этом турнире вы порой были слишком злы. Вот к чему была эта послефинишная перепалка с Фийоном Майе?

- Я пересматривал повтор нашей ситуации с французом. Он еще на спуске перед выходом на финишную прямую бросил на меня взгляд, но потом специально начал “вырезать”. Мне это непонятно. Мы же уже не боролись за медали! А он этим жестом просто выразил неуважение. Такая наглость раздражает.

- В прошлом году у вас бы инцидент с другим французом - Беатриксом. Так можно и имидж “железного дровосека” заработать.

- Да бросьте. Тогда, в Поклюке, я честно не понимал, прав или нет. И поэтому раз 10 извинился перед Жаном Гийомом. На всякий случай. Хотя потом в повторе увидел, что я ему никак не помешал. Могу сказать, что сами иностранцы зачастую ведут себя на лыжне не очень красиво. Говорили про это и с Женей Гараничевым, и с Димой Малышко. Некоторые пытаются внаглую подрезать. Не буду называть фамилии, но таких случаев было много. В спорте должен быть фэйр-плей. И свою силу надо доказывать на дистанции, а не гнилыми поступками. Обидно за державу. Тем более что сейчас, когда идут эти политические игры. Видно, что иностранцы пытаются немножко ущемить нас. И хочется показать им настоящих русских спортсменов. Они не знают нашего характера! А мы можем ответить так, чтобы следующего раза не было. Ведь позволишь раз - потом будет еще хуже.

- Вы считаете, это относится только к русским? Или вообще к сильным?

- Могу ошибаться по поводу предвзятого отношения к русским. Но по другим я сказать ничего не могу. Ведь всегда обращаешь внимание на себя и на тех, с кем общаешься. А Жене и Диме иностранцы мешали по ходу гонок не раз. Можно ведь внаглую бить по палкам или специально наступать на лыжи. На некоторых участках камеры этого не улавливают. Нехороших ситуаций много, и я принимаю их на счет себя и своей команды.

- В некоторые моменты постоять за себя, безусловно, нужно. Но чувствуете ли вы грань? Толкни вы, допустим, Фийона Майе сильнее - мог последовать протест и последующие санкции.

- А не было бы камер, я бы его и не так толкнул. Шучу, конечно. Эмоции, конечно, иногда затуманивают разум. Но такой у меня характер. Не могу терпеть, когда плюют в душу. Сразу же хочется ответить. Была бы спорная ситуация - другое дело. Но тут я был уверен, что прав. Поступать, как он, просто некрасиво.

- Сразу после финиша вы говорили, что разговор с французом еще не закончен…

- Я хотел в тот же вечер пойти к нему. Но пресс-атташе команды Иван Тугарин отговорил меня. Сейчас эмоции утихли. Хотя, думаю, все-таки поговорим тет-а-тет. Но никакой агрессии уже не будет.

ВОЗМОЖНО, ДЕЛО В НАШЕМ МЕНТАЛИТЕТЕ

- Ощущаете ли вы на себе какое-то недоверие в связи с последними допинговыми скандалами в России? Конькобежец Денис Юсков рассказывал, что, когда наша команда на недавнем финале Кубка мира зашла в раздевалку, находящиеся там поляки встали и вышли.

- Лично ко мне отношение не изменилось. Хотя кто их знает? У иностранцев иной менталитет, и они смотрят на происходящее с другой точки зрения. Не исключаю, что, если с кем-то произойдет какая-либо неприятная ситуация, они всем своим видом покажут, что с этим человеком им общаться неприятно. Но на данный момент мы и с французами, и с норвежцами контактируем хорошо.

- И с Мартеном Фуркадом?

- На чемпионате мира он подсел ко мне за столик во время обеда. Мы пообщались с ним минут 10 - 15. Безусловно, было приятно, что, несмотря на большое количество свободных столов, он предпочел место рядом со мной. И с Тарьей Бё мы регулярно общались в Холменколлене.

- Для вас обоих турнир не складывался, так что были общие темы.

- Это точно. Перед каждой гонкой он подходил ко мне и говорил: “Ну что, давай сегодня-то уже покажем всем”. Подобное отношение мне очень импонирует. Считаю, что спорт и должен быть таким. На трассе мы враги, но это не мешает хорошо общаться после финиша.

- Свендсен сказал, что русские слишком мало улыбаются, и поэтому у них ничего не получается. А норвежцы вечно на позитиве и во время соревнований реально получают удовольствие.

- Есть такое. Когда шел на эстафету, передо мной брели братья Бё. Так вот непосредственно перед стартом они раздавали автографы, фотографировались и даже дали интервью. Мы в этом плане немного замкнуты. Я, например, никогда бы не стал так вести себя перед гонкой. Возможно, в этом и кроется одна из наших основных проблем. Чем важнее старт, тем больше мы уходим в себя. На нас давит груз ответственности, и мы сами загоняем себя в рамки. Но тут еще много зависит от самого человека. Я привык делать вот так, и меняться сейчас уже сложно. Но можно. И это - одна из основных задач на следующий сезон.

- Перед масс-стартом я общался с Валерием Польховским. Он сказал, что если увидит на вашем лице перед стартом улыбку, - вы будете с медалью. Будете замкнуты в себе - не факт.

- Я был замкнут?

- Да.

- Много раз замечал за собой, что, когда расслаблен, выхожу на старт на позитиве и не настраиваюсь на гонку как на что-то невероятное - все получается нормально. Как только начинаю загоняться - пиши пропало. Причем головой все понимаю, но сделать ничего не могу. Возможно, дело и в нашем менталитете. Но я работаю над собой. Буду стараться измениться. В психологии и настрое наш большой резерв. Мы можем быть очень хорошо готовы физически, но нескольких часов нехороших мыслей хватает, чтобы пустить все коту под хвост. Как это, собственно, и получилось сейчас.

БЬОРНДАЛЕН СКАЗАЛ ФУРКАДУ, ЧТО БУДЕТ БЕГАТЬ ДО 2018-го

- Вам не приходила мысль о работе с психологом?

- Сколько ни пробовал - все не то. Для меня лучшие психологи - это родители и Андрей Крючков. Он, кстати, тоже сделал мне выговор по поводу того, что перед спринтом я три дня вообще не ходил к нему общаться. А в прошлом году мы постоянно беседовали и расходились с улыбками. В этот же раз я замкнулся, все время сидел в комнате.

- К тому же один.

- Да, оставался наедине со своими мыслями и просто зарылся. Все накапливалось, как снежный ком. Больше делать это нельзя.

- Может, имеет смысл провести сбор с раскрепощенными норвежцами?

- Может быть. Их опыт нам пригодится. Мы видим, как они выступают на соревнованиях, как их поддерживают. Нужно учиться быть пофигистом, если можно так выразиться, даже во время ответственных стартов. Концентрация и настрой очень важны, но слишком глубоко уходить в это тоже нельзя.

- Бьорндален после медали в спринте вечером пришел в студию на один из телеканалов и больше часа общался с журналистами. Что не помешало ему на следующий день выиграть серебро в преследовании. Вы бы так смогли?

- Все зависит от ситуации. Когда спортсмен берет медаль, его отпускает. Он понимает, что задача-минимум выполнена, и теперь можно наслаждаться остальными гонками. Думаю, будь у меня медаль, я бы тоже ходил на позитиве, раздавал всем интервью и радовался жизни, а следующие старты получились бы еще лучше.

- Кто вас больше поразил в Холменколлене: Бьорндален или Фуркад?

- Оба. Мартен - большой молодец, но от него я этого и ожидал. А вот от Оле Эйнара - нет. Думал, после серебра в первой гонке дедушка должен устать (смеется). Однако Бьорндален в последующих стартах снова доказал свою силу и умение подводиться к главным стартам. Человек знает свой организм досконально.

- Не спрашивали у него, остается ли он?

- Вот когда мы разговаривали с Фуркадом, как раз затронули вопрос о Бьорндалене. Вроде как он сказал Мартену, что будет бегать до 2018 года (улыбается). Сам я по этому поводу с норвежцем не общался, но думаю, у него появилась новая мотивация, и на 90 процентов уверен, что он продолжит карьеру.

ЭСТАФЕТНЫЙ ЭТАП ГАРАНИЧЕВА

- После эстафеты вы сказали, что лично возьметесь за Гараничева. Что это означает?

- Я имел в виду, что планирую поддержать Женю. После эстафеты он подошел ко мне и начал извиняться. Я сказал, что не надо. Ведь тем самым он сам на себя снова бы навесил эти ярлыки. Еще во время своего этапа у меня проскакивала мысль, что у человека каждый не получается на главных стартах. Штрафные круги - это, конечно, его ошибка, но мы ему с ней только помогаем. Каждый год думаем об этом. А я знаю, что Женя следит за публикациями и иногда почитывает интервью и комментарии. Выходить на старт, когда тебе все заранее приписали штрафной круг, очень тяжело. С этим мало кто справится. И я готов поддержать Гараничева. Он - боец.

Будем с ним много разговаривать, чтобы он не зацикливался. Поддержка близких и товарищей по команде нужна ему сейчас больше всего. Хотя в прошлом году у меня была другая реакция. После финиша я набросился на него. Спрашивал: “Сколько можно”? Больше делать это не собираюсь. Уже понимаю, что тот вариант не проходит. Нужно не давить на него, а, наоборот, помочь. Его и так критикует 90 процентов. А если еще и мы будем…

- Польховский считает, что ему следует пропустить эстафеты в следующем году и вернуться через сезон. Некоторые убеждены, что нужно продолжать пробовать Гараничева с первой же эстафеты. Какой вариант ближе вам?

- Думаю, в следующем году Женя побежит во всех кубковых эстафетах, будет себя хорошо чувствовать и успешно пробежит свой этап на чемпионате мира. Не знаю, как птички сейчас поют у него в голове. Но по себе понимаю, что любую ошибку нужно переварить самому. Как говорится, дураки учатся на своих ошибках, а умные - на чужих. Вот я, видимо, из первой категории. Гараничев, похоже, тоже. Ему самому нужно преодолеть себя. Получится раз - все пройдет. Но мы еще подумаем, как сделать лучше. Может быть, в следующем году будем навязывать ему борьбу в голове перед каждой эстафетой. Чтобы он выходил на чемпионате мира и понимал, что ничего страшного там нет.

- Перед началом нынешнего сезона вас не просто спрашивали о целях на него, а о том, будете ли вы бороться за Большой хрустальный глобус. Я так понимаю, перед следующим разговоры об этом будете пресекать?

- Тут получалось, как и с чемпионатом мира. Начал сезон с одной мыслью: “Надо бороться”. И все помнят, что было в Эстерсунде. Списал сам себя. Конечно же, в следующем году я буду бороться за все что можно. Но буду ставить перед собой уже не глобальные задачи, а настраиваться на каждую отдельно взятую гонку. Надо перенастраивать все свою психологию. Ведь в прошлом сезоне, когда я ушел на самоподготовку к Крючкову, мы спокойно работали, и никто ничего особенного от нас не ждал. В различных интервью я говорил о том, что год - экспериментальный. В результате получился лучший сезон в карьере. Так что сейчас нужно разбираться в первую очередь с головой.

- Скажите напоследок, почему вы после чемпионата мира извинялись перед болельщиками? Ведь вы не сачковали, работали весь сезон на максимуме и выкладывались в каждом старте.

- Потому что чемпионат мира получился неудачным. И виноваты в этом не руководство или тренеры, а я сам. Понимаю и то, что в меня верит огромное количество людей по всей стране, а я их подвел. Вот и попросил у них прощения за то, что не сумел показать того результата, которого они от меня ждали. Ничего плохого в этом нет. Готов извиниться еще 10 тысяч раз. И обещаю, что на следующих стартах буду бороться по максимуму.

Владимир ИВАНОВ

Ханты-Мансийск

КАЛЕНДАРЬ ПРЯМЫХ ТРАНСЛЯЦИЙ ЭТАПА КУБКА МИРА В ХАНТЫ-МАНСИЙСКЕ

17 марта, 16.05. Спринт, женщины (Матч ТВ, Евроспорт)

18 марта, 16.05. Спринт, мужчины (Матч ТВ, Евроспорт)

19 марта, 14.35. Гонка преследования, женщины. (Матч ТВ, Евроспорт)

19 марта, 16.20. Гонка преследования, мужчины (Матч ТВ, Евроспорт)

20 марта, 12.10. Масс-старт, женщины (Матч ТВ)

20 марта, 14.50. Масс-старт, мужчины (Матч ТВ, Евроспорт)

ЗАЯВКА ЖЕНСКОЙ СБОРНОЙ РОССИИ НА СПРИНТ

Екатерина ЮРЛОВА

Дарья ВИРОЛАЙНЕН

Татьяна АКИМОВА

Екатерина ШУМИЛОВА

Анастасия ЗАГОРУЙКО

Светлана СЛЕПЦОВА

Анна ЩЕРБИНИНА