Газета Спорт-Экспресс № 61 (6712) от 25 марта 2015 года, интернет-версия - Полоса 1, Материал 3

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Сегодня в Китае соревнованиями танцоров стартует чемпионат мира .

ПЛЮЩЕНКО УЖЕ В ШАНХАЕ И ГОТОВ ВЫСТУПАТЬ

Еще до начала турнира организаторы сделали беспроигрышный ход: они официально пригласили принять участие чемпиона Турина-2006, участника четырех Олимпиад Евгения Плющенко.

Понятно, что речь идет не о полноценных выступлениях, а всего лишь о том, чтобы легендарный фигурист появился перед публикой на церемонии открытия. Но примечателен уже сам факт: действующий спортсмен (или по крайней мере считающий себя таковым) приехал на мировое первенство в качестве не просто гостя, а человека, жаждущего напомнить о себе самым что ни на есть "спортивным" образом - выйдя на лед в коньках.

Ну и заодно живьем поболеть за Елизавету Туктамышеву - ученицу своего тренера Алексея Мишина.

Стоит, правда, заметить, что девушкам-одиночницам организаторы чемпионата откровенно подложили свинью: и короткий, и произвольный женские прокаты стартуют в половине одиннадцатого утра.

* * *

Акклиматизация и Китай - понятия для большинства спортсменов неразделимые. При этом не припомню, чтобы кто-то всерьез жаловался: выступать в той же Америке с восьми-, а то и одиннадцатичасовой разницей относительно привычного времени - удовольствие еще более сомнительное.

В Китае время стартов вполне комфортно для спортсменов, но лишь в том случае, если это время вечернее: к вечеру организм успевает полностью "проснуться", а более глубокие, затрагивающие самочувствие акклиматизационные процессы начинаются, как правило, не ранее пятых суток. В этом, собственно, и кроется причина того, что на турниры в Поднебесную опытные тренеры стараются привозить питомцев впритык к выступлению: приехали, быстренько отсоревновались - и улетели обратно, пока организм толком не успел понять, какой экзекуции его подвергают.

Утренние старты (а на стартующем чемпионате их будет как никогда много) - принципиально иное дело. Для того чтобы полностью "разбудить" голову и мышцы и добиться привычной скорости реакций, просыпаться желательно часа за четыре до выступления. При плюс-пятичасовой разнице во времени для москвичей и питерцев (то есть для всей российской сборной) вся эта работа приходится как раз на то время, когда люди привыкли спать глубоким сном. Представителям европейских стран еще тяжелее. Соответственно, утренние тренировки не пользуются большой популярностью ни у кого - слишком велика вероятность "с недосыпа" совершить случайную ошибку и получить травму.

Перспектива акклиматизации стала одной из причин, по которой олимпийский чемпион Сочи Юдзуру Ханю предпочел готовиться к чемпионату мира не в Торонто под руководством своего постоянного тренера Брайана Орсера, а дома в Японии.

Окончание - стр. 8