Газета Спорт-Экспресс № 167 (4747) от 29 июля 2008 года, интернет-версия - Полоса 11, Материал 1

Татьяна ЛЕБЕДЕВА: "С ТРАВМАМИ НАДО УМЕТЬ ДРУЖИТЬ"

С Татьяной Лебедевой, нашей знаменитой прыгуньей в длину и тройным, я встретилась в манеже имени братьев Знаменских, где компания Nike представляла новую форму сборной России по легкой атлетике, в которой спортсмены выступят на Олимпиаде. Когда четверка звезд - Лебедева, Сергей Макаров, Юрий Борзаковский и Елена Слесаренко - появилась на подиуме в новом облачении, впору было удивляться. Больше всего они напоминали велосипедистов, настолько непривычно обтягивающей была экипировка. А высокие носки и перчатки до локтей и вовсе сбивали с толку. Как объяснили представители фирмы, перчатки уменьшают торможение при беге на 19 процентов, а носки - на 12,5.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВОЛНУЕШЬСЯ, ТЕМ ЛУЧШЕ

-Что скажете о новой экипировке? - спросила я Лебедеву, едва она сошла с подиума.

- Женщины в душе - модницы, спортсменки - не исключение. Надевая новую одежду, они чувствуют себя увереннее, появляется вдохновение. Я все это испытала, думаю, и другие, примерив новую форму, будут в восторге. Приятно, что в ней присутствует национальный колорит, значит, в Америке, где ее разрабатывали, познакомились с культурой России.

-А потренироваться в новой форме уже успели?

- Пока нет. Но у меня личный контракт с Nike, и до этого была форма такой же модификации. В ней я выступала на соревнованиях. Могу сказать, что нынешняя более комфортная. Женщины ведь еще и на детали смотрят. Здесь спина максимально открыта, местами вставлена сеточка, значит, загар будет более ровный. Такие мелочи мы сразу подмечаем.

-Форма действительно впечатляет, но давайте поговорим о том, что ждет вас в Пекине. Как вы будете готовиться в последние дни?

- Но дни-то не последние, еще целые три недели впереди. За это время можно и набрать форму, и потерять ее. Пока все идет по плану, наращиваю свои физические кондиции. Завтра (беседа состоялась 23 июля. - Прим. Е.Р.) вернусь в Волгоград, где проведу дней десять. Куда отправимся потом, окончательно мы еще не решили. Может, поедем на сбор в Иркутск на три-четыре дня для полной акклиматизации. А возможно, я прямиком полечу в Пекин за три дня до старта.

-Пекинская жара не пугает?

- У нас в Волгограде жара ничуть не хуже. Тяжело будет тем, кто работает на выносливость. А у нас, прыгунов, такой проблемы нет. Прыжок - взрывной вид, разбег небольшой, всего 40 метров. Поэтому для нас что жара, что дождь - все будут в одинаковых условиях.

-Тем не менее волнение испытываете?

- Одно только слово - Олимпиада - вызывает такой выброс адреналина! Ведь известно, что человек от страха может перепрыгнуть высоченный забор, это у него на эмоциях происходит. Спортсмен всегда должен пытаться войти в такое состояние. Я думаю, чем больший страх он будет испытывать, тем лучше будут результаты. Вопрос в одном: насколько он сможет управлять своим состоянием в такой ситуации. Кто не волнуется, тот не показывает результат - таков закон спорта.

-Но вам придется дважды переживать подобное: сначала когда будете прыгать тройным, а потом - в длину.

- Естественно, буду переживать и бояться за обе дисциплины, как в квалификации, так и в основных соревнованиях. Это нормально.

-Выступление на Олимпиаде вы начнете с тройного. А для вас как было бы лучше?

- Мне совершенно все равно. Когда узнаешь расписание, начинаешь корректировать, вносить какие-то изменения в тренировки. Думаешь, как восстанавливаться, как подготавливаться к каждой дисциплине. Тут проблем нет.

ОЛИМПИЙСКИЕ СЛОЖНОСТИ

-В Афины вы ехали лидером сезона, фаворитом, а сейчас находитесь в тени. Что лучше?

- В этом сезоне в нашу задачу не входило ехать на Игры лидером. Даже, наоборот, я себя придерживала. Пусть другие испытают, что значит нести груз лидерства и всю ту ответственность, которая падает на плечи фаворита. Давайте подождем три недели и посмотрим, насколько сработает план, который мы с тренером задумали.

-У вас это уже третья Олимпиада, можете сказать, какая была сложнее психологически?

- Сложна каждая. Но по-своему. На первой, в Сиднее, я не знала, чего ожидать. Была уверена, что впереди у меня еще будет вторая, а может, и третья Олимпиада. И не чувствовала такой ответственности. Когда ехала в Афины, на меня уже "повесили" две медали. Где-то внутри сидело: должна, должна... Нельзя ударить в грязь лицом... Сейчас у меня несколько иные чувства. Совершенно спокойна в том плане, что я никому ничего в этой жизни не должна. Единственное, что могу сказать: буду бороться до последней попытки. А там, как говорится, пусть победит сильнейший. Соперницы ведь тоже не сидели четыре года сложа руки, многие из них мечтают о победе. Биться будут все. А вот кому повезет, кто больше заслужил, кто именно в данную минуту оказался сильнее - покажет время.

КОГДА РАСТУТ КРЫЛЬЯ

- Желание сделать в Пекине то, что не получилось в Афинах, доказать свою силу китайцам, готовым взять медали во всех видах, у вас сохранилось?

- Спортивная злость всегда была, есть и будет. Поэтому есть и настрой на борьбу, победу. Если чувствуешь, что внутри все спокойно, что на победу не претендуешь, это ненормальное состояние. Значит, стоит задуматься о дальнейшей жизни уже вне спорта. Так что желание пока не пропало.

-Вы любите, когда вас поддерживают зрители, просите их хлопать в такт разбега. Кураж ловите?

- Кураж - одна из составляющих победы. Когда его поймаешь, появляется такая эйфория, такой драйв. Это ни с чем не сравнимое чувство: когда вся публика настроена на твою волну и у тебя все получается. От трибун исходит такая энергетика, что у тебя просто вырастают крылья, причем не только за спиной, но и на ногах. И ты готов совершать невероятные прыжки.

-В Пекине воспользуетесь возможностью завести и себя, и зрителей?

- На Олимпиадах это совершенно не проходит. Там слишком разная публика на трибунах. В основном, думаю, она своих будет поддерживать, как это было в Афинах, когда зрители болели только за свою прыгунью тройным, которая и завоевала золотую медаль. Но я надеюсь, что наши болельщики приедут в Китай и придут на стадион. Постараюсь поймать ту частичку их энергии, которую они будут посылать мне. Может, придумаю себе такую мотивацию: прыгать только для них, тогда все будет нормально.

МИССИЯ НЕ ЗАВЕРШЕНА

-А все-таки какой вид для вас важнее: тройной или длина?

- Важны оба. Но если получится хорошо в тройном, а не удастся в длине, я, наверное, не расстроюсь. А может, все выйти и наоборот. Любая медаль - уже хорошо. По крайней мере вклад в копилку сборной внесешь. Но, повторю, бороться буду до последнего. Не знаю, буду ли участвовать в следующей Олимпиаде, - время уже будет работать против меня, с этим не поспоришь. А сейчас есть возможность сохранить пик формы на высоком уровне и показать результат, с которым можно претендовать на призовое место.

-В Афины вы ехали королевой тройного прыжка, а в итоге - серебро. Какая была мотивация, чтобы собраться на длину и выиграть?

- Это серебро было для меня шоком. Жутко переживала, казалось, мир рухнул. Хотелось уехать из деревни и не прыгать в длину. Между видами у меня было три дня. За это время друзья и тренер меня, можно сказать, собрали. После того как отпрыгала квалификацию на длине, до меня вдруг дошло: не все потеряно, есть шанс завоевать золотую медаль. Не важно, в тройном или другом каком виде. Вспомните: великие Себастьян Коэ и Ирина Привалова завоевали золотые медали на Олимпиадах не в своих коронных видах. И остались для всех легендами. А то, что тройной пока не дается, это хороший стимул.

-Вот и в Осаке в прошлом году стали чемпионкой мира снова только в длине, а в тройном опять серебро.

- Если все сразу получится, не будешь ценить достигнутое, мотивация пропадет. Все в пять секунд и потеряешь. А так чувствуешь, что вроде не зря тренировалась, но еще есть над чем потрудиться. Значит, твоя миссия в спорте не завершена.

НЕИЗБЕЖНОСТЬ ТРАВМ

-В 2006 году вы завоевали джек-пот в тройном. А это ведь миллион долларов. Что вами более двигало: денежная составляющая или хотели доказать всем - я, Татьяна Лебедева, лучшая?

- Ну конечно, доказать, хотя деньги - тоже приятно. Тогда думала, насколько смогу себя преодолеть, как круто будет выиграть все шесть этапов. Сработала чисто юношеская бравада: а смогу я сделать то, что считается невозможным? Многие ведь признают победу в джек-поте безнадежным, даже нереальным делом.

-Наверное, самым трудным при этом было преодоление собственных травм?

- На последнем этапе я травмировалась во второй попытке, но уже успела показать неплохой результат. Подошла к тренеру, сказала о травме. Он посоветовал не показывать виду, а то соперницы сразу "полезут" на меня. Действительно, я сражалась больше с собой, чем с ними. Зато уж когда получала этот джек-пот, был такой бальзам на душу. Еще раз уверовала в принцип: никогда не сдаваться, тогда можно сделать все.

-Сейчас травмы не мучают?

- Что вы, с ними живешь! Если утром проснулась, а у тебя ничего не болит, значит, ты труп. Просто надо уметь с травмами дружить. С возрастом мудреешь, знаешь, когда остановиться, не сделать то, что тебе во вред. Нужно уметь их профессионально избегать. Но если даже какая-то травма случится, в этом нет трагедии. Надо скорее принимать меры, лечиться.

-Опыт участия в двух Олимпиадах что в этом плане подсказывает?

- Лучше что-то недоделать, но остаться живой. У нас в сборной так и получилось: кто остался жив, тот и едет на Олимпиаду. По крайней мере в прыжках в длину именно такая ситуация.

ДОМА ЛУЧШЕ

-Понятно, что в этом году вы все силы отдали подготовке к Олимпиаде. А как дела дома?

- Я жертвовать семьей не собиралась, тренировалась в основном в Волгограде, так что домашние не страдали. Мне в городе все идут навстречу, создали прекрасные условия, купили специальные силовые тренажеры, постелили покрытие, щадящее стопы. Зачем мне куда-то ехать?

-А как дочка?

- Дочка тоже была рядом. Подрастает - пять лет уже. Ей музыка и рисование нравятся. Занимается чем душе угодно, спортом пока ее не нагружаем. В легкой атлетике и в 12 лет не поздно начинать тренироваться. Своим примером буду подтягивать ее к этому.

-И напоследок то, о чем нельзя не спросить: олимпийское золото на каком рубеже будет разыгрываться?

- 15.20 - 15.30.

Эти цифры Татьяна привела не задумываясь, что дает повод считать: тройной ей все-таки ближе, чем длина.

Елена РЕРИХ

ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СЕЗОНА

ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СЕЗОНА