Шавкат Рахмонов ест конину каждую неделю: «Это самое хорошее мясо, в нем нет плохих жиров»

Большое интервью.

В ночь на 26 июня восходящая звезда полусреднего веса UFC Шавкат Рахмонов (15-0) подерется с Нилом Магни (26-8) в соглавном событии вечера UFC Vegas 57. Для казахского финишера, который нокаутировал и задушил 15 предыдущих оппонентов (трех из них — в UFC), такой рейтинговый и заслуженный соперник — отменный шанс ускорить карьерный рост и подобраться к верхней десятке рейтинга.

В преддверии боя «Спорт-Экспресс» связался с Рахмоновым, чтобы поговорить о предстоящем турнире, Хамзате Чимаеве, любви к конине и нелюбви к уборке, которую за него делают жена и сестра.

***

— Ты в этот раз подстриженный. Ходил в барбершоп или по-простецки дома кто-то подстриг?

— В Америке ходили в барбершоп. Нормально, но в Казахстане лучше подстригают. (Смеется.)

— Тебя в апреле наградили в Казахстане государственным значком «Намыс». Мне показалось забавно, что награждали тебя такие серьезные руководители в костюмах, а ты пришел на мероприятие в джинсах и свитере.

— Я даже не знал, как надо одеваться. (Смеется.) Просто я в таких местах особо не бывал, из-за этого так получилось. (Смеется.) У меня костюм есть, но я в другом городе живу. Все вещи там, в тысяче с чем-то километров. А в Алма-Ате я только год живу, недавно все вещи привез. Вот так получилось, че поделать. (Смеется.)

Любовь к российским арбузам, удары шваброй от мамы, бесполезный спортпит. Интервью с Арманом Царукяном

— У тебя пару дней назад была проверка октагона, ты походил, прощупал все. Для некоторых бойцов это важный ритуал — ты к октагону в душе не обращался?

— Да он просто клетка, куда к нему обращаться. (Смеется.) Просто атмосферу почувствовал, на днях выйду туда, просто представил, как выйду туда, примерно представил, как соперник будет двигаться.

— Мы недавно говорили с твоим тренером по Dar Team Азизом Разыевым, и он сказал, что в этом кэмпе ты набрал 2 кг мышечной массы. Удалось ее сохранить?

— Уже все ушло. (Смеется.) Когда ты физическую подготовку делаешь, ты чуть вес набираешь, потому что качаешься. А когда входишь в обычный режим: борьба, спарринги — вес потихонечку спадает, ты в форму заходишь.

— Ты любишь турник и брусья, сколько раз подтянешься без раскачек?

— Я без раскачки давно не подтягивался, потому что нам постоянно взрывное подтягивание надо делать, это для нас полезно. И такое подтягивание, грубо говоря, с раскачкой идет. Думаю, 30 раз сейчас смогу подтянуться, и брусья где-то 30-40.

— Нил Магни — темповой боец. Как не давать ему навязать свой темп?

— Самому работать, бить его. Когда человека бить сильно, он не будет тебя так прессинговать.

Рахмонов привез в подарок партнерам по американскому залу Sanford национальный головной убор Казахстана.

Фото Соцсети Рахмонова

— У тебя очень мощные добивания сверху на земле, один — три удара, и соперник в отключке. Но в стойке ты крайне редко нокаутируешь ударами с рук в голову. Почему?

— Я во все удары не вкладываюсь, стараюсь не проваливаться, где-то прочувствовать. Если только ошибку соперник допустит, то только тогда. Стараюсь головой думать, не переть просто вперед на нокаут, технично работать, не проваливаться. Это все IQ у тебя должен хорошо работать. (Смеется.)

— Как тебе выступление Дамира Исмагулова в бою с Гурамом Кутателадзе?

— Хорошо выступил, хорошая победа, поздравляю его. В 70 кг перебить кому-то Дамира будет тяжело. Его только надо прессинговать, переводить в партер, тогда у него будут проблемы.

«Люблю орехи, сухофрукты. Кола и бургеры — не мое». Армянский талант UFC — о приступах бешенства и витаминках

— Конина — важная часть казахской кухни. Ты сам ее любишь?

— Да, конечно. Постоянно ее кушаю, в неделю один раз, два раза, по-разному. Бешбармак люблю из нее, стейк. Я вообще мясо люблю, не только конину. Баранину, говядину, куриное мясо, рыбу. Все, что связано с мясом, люблю. В основном говядину кушаю, потому что конину каждый день невозможно, мне кажется, кушать. Кто-то кушает, но я, допустим, конину не могу каждый день. А так — это самое хорошее мясо, жиров плохих там нет, холестерина. Все жиры полезные. Считается деликатес. (Смеется.)

— Вот Нейт Диаз — вегетарианец. Ты можешь себя представить не употребляющим мясо?

— Нет, я не могу представлять, честно. (Смеется.) У меня даже в голову не лезет такая мысль. С детства, как родился, люблю мясо.

— Твоя родная сестра Сора, тоже боец, 21 июня отметила 21-летие. Что пожелал ей?

— Как обычно, семейные поздравления, ничего сверхъестественного. Пожелал, поздравил и все. Домой приеду, еще раз поздравим. (Смеется.)

Шавкат и Сора Рахмоновы.

Фото из соцсетей Рахмоновой

— Азиз Разыев говорил, что когда твоя очередь на сборах мыть посуду, ты можешь сестру вместо себя припахать.

— Конечно. (Смеется.) Я дома, честно говоря, убираться не люблю. Есть у нас женщины убирать — жена, сестренка.

— Ты когда смотрел бой Хамзата Чимаева с Гилбертом Бернсом и Чимаев упал в нокдаун, съел все эти тяжеленные удары, у тебя не было чувства удовлетворения: «Ага, проучили тебя за хвастовство»? (Чимаев говорил в январе, что он «не пропустил ни одного удара, а сколько пропустил Рахмонов?». — Прим. «СЭ»)

— Нет. (Смеется.) Язык-то без костей, много чего можно говорить, что «я не пропускаю» и так далее. Вот, пропустил. Но я его понимаю, это игра, чем больше ты говоришь, тем больше на тебя внимания обращают. Может, в жизни он не такой человек. Но здесь чем больше болтаешь, тем больше платят. Я не могу так говорить, допустим, потому что мне это не идет.

— Ты не думал о том, чтобы написать ему сообщение в личку какое-то, задружиться немного?

— Да не знаю, мы же соперники, как мы можем подружиться? (Смеется.) Потом, после карьеры, может, подружимся.