Кучеров рассказал о восстановлении после операции на бедре
Форвард «Тампы» Никита Кучеров, успешно перенесший операцию на бедре, рассказал о восстановлении после травмы. По словам россиянина, он закачивает мышцы вокруг части бедра.
Ожидается, что восстановление и реабилитация продлятся до регулярного сезона 2021 года.
— Прошел уже месяц с тех пор, как мне сделали операцию. Я чувствую себя намного лучше, — цитирует Кучерова «Матч ТВ». — Восстанавливаюсь потихоньку, работаю с физиотерапевтами. Каждый день хожу на массажи.
В основном работаю на эту ногу. Закачиваю мышцы вокруг части бедра. Спустя пять недель я вижу, что прогресс очень хороший, и я всем доволен.
Вообще считаю, правильно, что мы решили сделать операцию именно сейчас. Это был лучший вариант из всех возможных. Посмотрите, что вокруг происходит — пандемия, переносятся матчи разных команд. Все немного скомкано. И я доволен, что мы пришли к такому решению. Это был верный шаг.
— Расскажите чуть подробнее о самой травме. Когда вы ее получили? Эта новость была как гром среди ясного неба.
— Это произошло еще в плей-офф. Если точнее, у меня было несколько микроповреждений. Потом я приехал в Россию и особо эту травму не чувствовал. Потому что я не тренировался на льду и не было каких-то предпосылок, что у меня возникнут проблемы с бедром.
Единственное, меня немного тревожил пах. Но я думал, это спустя время заживет. Вернулся в Тампу, ходил на всякие массажи и иголки. Вроде бы пах прошел, но заболело бедро. Там уже сделали снимки и обнаружили, что с бедром не все в порядке. Тогда решили, что надо делать операцию.
— Как проходит процесс восстановления? Вы выполняете какие-то специальные упражнения?
— Каждый день я хожу в тренажерный зал. Занимаюсь практически без выходных. Постоянно встречаюсь с физиотерапевтами. Работаю над тем, чтобы закачать мышцы бедра. Тренируюсь только со своим весом. Потому что в первые шесть недель нельзя давать тяжелые нагрузки.
Пытаюсь работать над объемом движения, и он у меня теперь намного лучше, чем когда-либо. Поэтому я уже счастлив. Если раньше приходилось усердно разминаться минут за 20 до матча, чтобы вернуть движение, то сейчас я стою и чувствую, что нога у меня уже как будто размятая.
Столичный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Вашингтон | 39 | 26 | 13 | 55 |
2 | Нью-Джерси | 42 | 24 | 18 | 51 |
3 | Каролина | 40 | 24 | 16 | 50 |
4 | Питтсбург | 41 | 17 | 24 | 41 |
5 | Коламбус | 40 | 17 | 23 | 40 |
6 | Филадельфия | 40 | 17 | 23 | 39 |
7 | Рейнджерс | 39 | 18 | 21 | 37 |
8 | Айлендерс | 40 | 15 | 25 | 37 |
Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Торонто | 41 | 26 | 15 | 54 |
2 | Флорида | 40 | 24 | 16 | 50 |
3 | Бостон | 42 | 20 | 22 | 45 |
4 | Тампа-Бэй | 37 | 20 | 17 | 42 |
5 | Оттава | 38 | 19 | 19 | 40 |
6 | Монреаль | 39 | 18 | 21 | 39 |
7 | Детройт | 39 | 17 | 22 | 38 |
8 | Баффало | 40 | 14 | 26 | 33 |
Центральный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Виннипег | 41 | 27 | 14 | 56 |
2 | Миннесота | 40 | 25 | 15 | 54 |
3 | Даллас | 38 | 24 | 14 | 49 |
4 | Колорадо | 40 | 24 | 16 | 49 |
5 | Сент-Луис | 41 | 19 | 22 | 42 |
6 | Юта | 39 | 17 | 22 | 41 |
7 | Нэшвилл | 40 | 13 | 27 | 33 |
8 | Чикаго | 40 | 13 | 27 | 28 |
Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Вегас | 39 | 27 | 12 | 57 |
2 | Лос-Анджелес | 38 | 23 | 15 | 51 |
3 | Эдмонтон | 39 | 24 | 15 | 51 |
4 | Ванкувер | 38 | 18 | 20 | 44 |
5 | Калгари | 39 | 18 | 21 | 43 |
6 | Анахайм | 39 | 17 | 22 | 38 |
7 | Сиэтл | 40 | 17 | 23 | 37 |
8 | Сан-Хосе | 42 | 13 | 29 | 32 |
6.01 | 02:00 |
Каролина – Питтсбург
|
4 : 3 ОТ |
6.01 | 02:00 |
Бостон – Айлендерс
|
4 : 5 ОТ |
6.01 | 03:00 |
Торонто – Филадельфия
|
3 : 2 ОТ |
6.01 | 04:00 |
Анахайм – Тампа-Бэй
|
4 : 1 |