Кучеров рассказал о восстановлении после операции на бедре
Форвард «Тампы» Никита Кучеров, успешно перенесший операцию на бедре, рассказал о восстановлении после травмы. По словам россиянина, он закачивает мышцы вокруг части бедра.
Ожидается, что восстановление и реабилитация продлятся до регулярного сезона 2021 года.
— Прошел уже месяц с тех пор, как мне сделали операцию. Я чувствую себя намного лучше, — цитирует Кучерова «Матч ТВ». — Восстанавливаюсь потихоньку, работаю с физиотерапевтами. Каждый день хожу на массажи.
В основном работаю на эту ногу. Закачиваю мышцы вокруг части бедра. Спустя пять недель я вижу, что прогресс очень хороший, и я всем доволен.
Вообще считаю, правильно, что мы решили сделать операцию именно сейчас. Это был лучший вариант из всех возможных. Посмотрите, что вокруг происходит — пандемия, переносятся матчи разных команд. Все немного скомкано. И я доволен, что мы пришли к такому решению. Это был верный шаг.
— Расскажите чуть подробнее о самой травме. Когда вы ее получили? Эта новость была как гром среди ясного неба.
— Это произошло еще в плей-офф. Если точнее, у меня было несколько микроповреждений. Потом я приехал в Россию и особо эту травму не чувствовал. Потому что я не тренировался на льду и не было каких-то предпосылок, что у меня возникнут проблемы с бедром.
Единственное, меня немного тревожил пах. Но я думал, это спустя время заживет. Вернулся в Тампу, ходил на всякие массажи и иголки. Вроде бы пах прошел, но заболело бедро. Там уже сделали снимки и обнаружили, что с бедром не все в порядке. Тогда решили, что надо делать операцию.
— Как проходит процесс восстановления? Вы выполняете какие-то специальные упражнения?
— Каждый день я хожу в тренажерный зал. Занимаюсь практически без выходных. Постоянно встречаюсь с физиотерапевтами. Работаю над тем, чтобы закачать мышцы бедра. Тренируюсь только со своим весом. Потому что в первые шесть недель нельзя давать тяжелые нагрузки.
Пытаюсь работать над объемом движения, и он у меня теперь намного лучше, чем когда-либо. Поэтому я уже счастлив. Если раньше приходилось усердно разминаться минут за 20 до матча, чтобы вернуть движение, то сейчас я стою и чувствую, что нога у меня уже как будто размятая.
| Столичный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Нью-Джерси | 24 | 15 | 9 | 32 |
| 2 | Каролина | 21 | 15 | 6 | 31 |
| 3 | Вашингтон | 21 | 14 | 7 | 29 |
| 4 | Рейнджерс | 20 | 12 | 8 | 25 |
| 5 | Айлендерс | 22 | 8 | 14 | 21 |
| 6 | Филадельфия | 22 | 9 | 13 | 21 |
| 7 | Коламбус | 20 | 9 | 11 | 20 |
| 8 | Питтсбург | 23 | 7 | 16 | 18 |
| Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Торонто | 21 | 13 | 8 | 28 |
| 2 | Флорида | 22 | 12 | 10 | 25 |
| 3 | Тампа-Бэй | 20 | 11 | 9 | 24 |
| 4 | Баффало | 21 | 11 | 10 | 23 |
| 5 | Бостон | 22 | 10 | 12 | 23 |
| 6 | Детройт | 21 | 9 | 12 | 20 |
| 7 | Оттава | 21 | 9 | 12 | 19 |
| 8 | Монреаль | 20 | 7 | 13 | 16 |
| Центральный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Виннипег | 22 | 18 | 4 | 36 |
| 2 | Миннесота | 21 | 13 | 8 | 30 |
| 3 | Даллас | 20 | 13 | 7 | 26 |
| 4 | Колорадо | 22 | 12 | 10 | 24 |
| 5 | Сент-Луис | 23 | 10 | 13 | 21 |
| 6 | Юта | 21 | 8 | 13 | 19 |
| 7 | Нэшвилл | 22 | 7 | 15 | 17 |
| 8 | Чикаго | 21 | 7 | 14 | 16 |
| Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вегас | 22 | 14 | 8 | 30 |
| 2 | Калгари | 22 | 12 | 10 | 27 |
| 3 | Лос-Анджелес | 22 | 11 | 11 | 25 |
| 4 | Эдмонтон | 22 | 11 | 11 | 24 |
| 5 | Ванкувер | 19 | 10 | 9 | 23 |
| 6 | Сиэтл | 22 | 11 | 11 | 23 |
| 7 | Анахайм | 20 | 8 | 12 | 19 |
| 8 | Сан-Хосе | 24 | 7 | 17 | 19 |
| 26.11 | 03:00 |
Филадельфия – Вегас
|
4 : 5 Б |
| 26.11 | 03:00 |
Тампа-Бэй – Колорадо
|
8 : 2 |
| 26.11 | 03:00 |
Рейнджерс – Сент-Луис
|
2 : 5 |
| 26.11 | 03:00 |
Флорида – Вашингтон
|
1 : 4 |
| 26.11 | 03:00 |
Каролина – Даллас
|
6 : 4 |
| 26.11 | 03:00 |
Нью-Джерси – Нэшвилл
|
5 : 2 |
| 26.11 | 03:30 |
Оттава – Калгари
|
4 : 3 |
| 26.11 | 03:30 |
Айлендерс – Детройт
|
2 : 4 |
| 26.11 | 04:00 |
Миннесота – Виннипег
|
1 : 4 |
| 26.11 | 06:00 |
Анахайм – Сиэтл
|
2 : 3 |
| 26.11 | 06:30 |
Сан-Хосе – Лос-Анджелес
|
7 : 2 |
RSS