Кучеров рассказал о восстановлении после операции на бедре
Форвард «Тампы» Никита Кучеров, успешно перенесший операцию на бедре, рассказал о восстановлении после травмы. По словам россиянина, он закачивает мышцы вокруг части бедра.
Ожидается, что восстановление и реабилитация продлятся до регулярного сезона 2021 года.
— Прошел уже месяц с тех пор, как мне сделали операцию. Я чувствую себя намного лучше, — цитирует Кучерова «Матч ТВ». — Восстанавливаюсь потихоньку, работаю с физиотерапевтами. Каждый день хожу на массажи.
В основном работаю на эту ногу. Закачиваю мышцы вокруг части бедра. Спустя пять недель я вижу, что прогресс очень хороший, и я всем доволен.
Вообще считаю, правильно, что мы решили сделать операцию именно сейчас. Это был лучший вариант из всех возможных. Посмотрите, что вокруг происходит — пандемия, переносятся матчи разных команд. Все немного скомкано. И я доволен, что мы пришли к такому решению. Это был верный шаг.
— Расскажите чуть подробнее о самой травме. Когда вы ее получили? Эта новость была как гром среди ясного неба.
— Это произошло еще в плей-офф. Если точнее, у меня было несколько микроповреждений. Потом я приехал в Россию и особо эту травму не чувствовал. Потому что я не тренировался на льду и не было каких-то предпосылок, что у меня возникнут проблемы с бедром.
Единственное, меня немного тревожил пах. Но я думал, это спустя время заживет. Вернулся в Тампу, ходил на всякие массажи и иголки. Вроде бы пах прошел, но заболело бедро. Там уже сделали снимки и обнаружили, что с бедром не все в порядке. Тогда решили, что надо делать операцию.
— Как проходит процесс восстановления? Вы выполняете какие-то специальные упражнения?
— Каждый день я хожу в тренажерный зал. Занимаюсь практически без выходных. Постоянно встречаюсь с физиотерапевтами. Работаю над тем, чтобы закачать мышцы бедра. Тренируюсь только со своим весом. Потому что в первые шесть недель нельзя давать тяжелые нагрузки.
Пытаюсь работать над объемом движения, и он у меня теперь намного лучше, чем когда-либо. Поэтому я уже счастлив. Если раньше приходилось усердно разминаться минут за 20 до матча, чтобы вернуть движение, то сейчас я стою и чувствую, что нога у меня уже как будто размятая.
Столичный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Каролина | 12 | 10 | 2 | 20 |
2 | Нью-Джерси | 16 | 9 | 7 | 20 |
3 | Вашингтон | 12 | 9 | 3 | 18 |
4 | Рейнджерс | 12 | 8 | 4 | 17 |
5 | Айлендерс | 14 | 6 | 8 | 14 |
6 | Коламбус | 12 | 5 | 7 | 12 |
7 | Питтсбург | 15 | 5 | 10 | 12 |
8 | Филадельфия | 14 | 5 | 9 | 11 |
Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Флорида | 14 | 10 | 4 | 21 |
2 | Торонто | 14 | 7 | 7 | 16 |
3 | Тампа-Бэй | 14 | 7 | 7 | 15 |
4 | Бостон | 15 | 7 | 8 | 15 |
5 | Детройт | 12 | 6 | 6 | 13 |
6 | Баффало | 14 | 6 | 8 | 13 |
7 | Оттава | 13 | 6 | 7 | 12 |
8 | Монреаль | 14 | 4 | 10 | 10 |
Центральный дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Виннипег | 14 | 13 | 1 | 26 |
2 | Миннесота | 12 | 8 | 4 | 18 |
3 | Даллас | 12 | 8 | 4 | 16 |
4 | Юта | 14 | 6 | 8 | 15 |
5 | Сент-Луис | 14 | 7 | 7 | 14 |
6 | Колорадо | 14 | 6 | 8 | 12 |
7 | Чикаго | 15 | 5 | 10 | 11 |
8 | Нэшвилл | 14 | 4 | 10 | 9 |
Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Вегас | 13 | 9 | 4 | 19 |
2 | Лос-Анджелес | 14 | 8 | 6 | 19 |
3 | Калгари | 14 | 7 | 7 | 16 |
4 | Ванкувер | 11 | 6 | 5 | 15 |
5 | Эдмонтон | 14 | 6 | 8 | 13 |
6 | Сиэтл | 14 | 5 | 9 | 11 |
7 | Анахайм | 12 | 4 | 8 | 10 |
8 | Сан-Хосе | 14 | 4 | 10 | 10 |
8.11 | 03:00 |
Нью-Джерси – Монреаль
|
5 : 3 |
8.11 | 03:00 |
Оттава – Айлендерс
|
2 : 4 |
8.11 | 03:00 |
Тампа-Бэй – Филадельфия
|
1 : 2 Б |
8.11 | 03:00 |
Рейнджерс – Баффало
|
1 : 6 |
8.11 | 03:00 |
Бостон – Калгари
|
4 : 3 ОТ |
8.11 | 03:00 |
Каролина – Питтсбург
|
5 : 1 |
8.11 | 03:00 |
Флорида – Нэшвилл
|
6 : 2 |
8.11 | 04:00 |
Виннипег – Колорадо
|
1 : 0 |
8.11 | 04:00 |
Сент-Луис – Юта
|
2 : 4 |
8.11 | 04:00 |
Даллас – Чикаго
|
3 : 1 |
8.11 | 06:30 |
Сан-Хосе – Миннесота
|
- : - |
8.11 | 06:30 |
Лос-Анджелес – Ванкувер
|
- : - |