12 января 2020, 21:15

Шестеркин рассказал, почему решил взяться за себя и стал есть меньше сладкого

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин в интервью «СЭ» рассказал, что в НХЛ ему намекнули на лишний вес. Он отметил, что у него один из самых высоких процентов жира среди игроков клуба.

— Что еще изменилось в тренировочном процессе?

— Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.

— К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.

— Мне тонко намекнули, что надо меняться.

— Сказали, что вы жирный?

— Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира. Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда. Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.

— Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.

— Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но... Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.

— Вас посадили на диету?

— Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем. Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.

— Но не исключили совсем?

— Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни. (Алексей Шевченко)

Российский вратарь влюбил в себя всю НХЛ. Шестеркин рассказал о своем дебюте в «Рейнджерс»

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Столичный дивизион	И	В	П	О
1	Вашингтон	39	26	13	55
2	Нью-Джерси	42	24	18	51
3	Каролина	40	24	16	50
4	Питтсбург	41	17	24	41
5	Коламбус	40	17	23	40
6	Филадельфия	40	17	23	39
7	Рейнджерс	39	18	21	37
8	Айлендерс	40	15	25	37

	Атлантический дивизион	И	В	П	О
1	Торонто	41	26	15	54
2	Флорида	40	24	16	50
3	Бостон	42	20	22	45
4	Тампа-Бэй	37	20	17	42
5	Оттава	38	19	19	40
6	Монреаль	39	18	21	39
7	Детройт	39	17	22	38
8	Баффало	40	14	26	33

	Центральный дивизион	И	В	П	О
1	Виннипег	41	27	14	56
2	Миннесота	40	25	15	54
3	Даллас	38	24	14	49
4	Колорадо	40	24	16	49
5	Сент-Луис	41	19	22	42
6	Юта	39	17	22	41
7	Нэшвилл	40	13	27	33
8	Чикаго	40	13	27	28

	Тихоокеанский дивизион	И	В	П	О
1	Вегас	39	27	12	57
2	Лос-Анджелес	38	23	15	51
3	Эдмонтон	39	24	15	51
4	Ванкувер	38	18	20	44
5	Калгари	39	18	21	43
6	Анахайм	39	17	22	38
7	Сиэтл	40	17	23	37
8	Сан-Хосе	42	13	29	32

Результаты / календарь

28.12

29.12

30.12

31.12

1.01

2.01

3.01

4.01

5.01

6.01

7.01

8.01

9.01

10.01

11.01

12.01

7.01	03:00	Баффало – Вашингтон	- : -
7.01	03:30	Монреаль – Ванкувер	- : -
7.01	05:00	Колорадо – Флорида	- : -
7.01	06:00	Сиэтл – Нью-Джерси	- : -

Все результаты / календарь

Новости