Тайны системы Хартли и процент жира в СКА. Как команды КХЛ готовятся к сезону

Вернулись, чтобы стать новыми звездами КХЛ. Жаркий репортаж из жаркого Сочи

Ворвался на собрание

Защитник «Сочи» Никита Седов бросился под шайбу в матче против СКА в первом периоде и больше на площадке не появлялся — перелом. Застраховаться от такого невозможно, тем более молодой хоккеист прекрасно понимает, что ему нельзя уворачиваться от шайбы даже летом, если он хочет попасть в состав. Теперь больничный, тренировки в зале, хорошо, если к началу чемпионата удастся восстановиться.

Могли бы мы потерять и Сергея Толчинского. Ему прилетело шайбой в лицо.

— Сначала подумал, что потерял несколько зубов, — признавался нападающий после игры. — Но шок прошел, и понял, что все в порядке.

На лице Сергея не было даже синяка. А попадала ли вообще шайба?

Утром в среду мне постоянно приходилось уходить из пресс-центра. То «Автомобилист» проводит собрание, то «Авангард». Затем снова собрались екатеринбуржцы, чтобы для них судьи провели семинар по правилам. Постоянно надо было куда-то уходить. Не то чтобы это напрягало. Но...

— Вот что это вы изучаете? — ворвался я на концовку командного собрания «Автомобилиста». На стену с проектора была выведена картинка. Николай Заварухин стоял с лазерной указкой.

— Меньшинство разбираем, — буркнул тренер. — Смотрите, нас четверо, а соперников пятеро.

То есть он и мне решил объяснить, что такое меньшинство. Вот что значит тренер, всегда в работе.

— И еще пятеро стоят на своей скамейке, готовы выйти на площадку, — заметил я.

Заварухин посмотрел на меня с интересом.

— Это, наверное, следующая пятерка на большинство, — предположил он.

— А вы-то что разбираете? — не успокаивался я.

Тренер «Автомобилиста» показал указкой, что ему не нравится, как один игрок «Сочи» стоит рядом с вратарем и ему никто не мешает.

— Надо за ним смотреть, — напомнил он.

Я мгновенно оценил ситуацию:

— Пусть вратарь ударит его клюшкой по спине и он уедет.

Заварухин тяжело вздохнул и выключил указку. Сотрудники клуба, еще секунду назад слушавшие меня с интересом, выключили монитор. Не исключено, что я сказал совсем не то. Хотя, по мне, так совет был идеальным.

Большой хоккей начинается уже завтра. Восемь турниров, за которыми будем следить

Снова этот дурацкий вирус

Но уже приближалось собрание «Авангарда», а там что-то кому-то советовать бессмысленно. Я вышел на улицу и ничуть не пожалел. У входа был вратарь «Трактора» Эмиль Гарипов. Про него столько слухов ходит!

— Чем вы болеете, Эмиль? — Я включил камеру. — Говорят, что все плохо.

— Всё уже позади, — пожал плечами Гарипов. — Я болел. Чем сейчас все болеют? Коронавирусом? Вот и я им переболел.

— Рассказывают, что вас подключали к ИВЛ.

— Ну нет, этого не было. Тяжело было, но ИВЛ точно не было. Сейчас все в порядке, восстанавливаюсь.

Но на турнире Эмиль, конечно, не сыграет.

На улице больше никого не было, становилось жарко, так что пришлось вернуться в помещение. Пресс-центр в «Шайбе» такой, что если встанешь рядом с одной из стен, то прекрасно слышно, о чем говорят на собрании команды. Можно вообще все услышать, до осторожного покашливания кого-нибудь из участников.

Напомню, что все новые игроки «Авангарда» отмечают, как много им пришлось менять в собственной игре, чтобы это устроило Боба Хартли.

— А что было самое сложное? — поинтересовался я у Владимира Жаркова. — Расскажите, чтобы я понял и оценил.

— Так-так, — задумался нападающий. — О, вспомнил. В «Авангарде» нельзя встречать чужих игроков спиной к своим воротам. Это самое тяжелое. Ты всегда играл иначе, но у Боба Хартли нельзя.

— Нужный навык или просто тренеру делать нечего?

— Очень нужный. Если у тебя все получается, то есть преимущество над соперником, его легче нейтрализовать. Но привыкать к этому очень непросто. Ведь ты всю жизнь играл иначе. И если прекрасно понимаешь, о чем речь на собрании, то в игровом моменте не всегда успеваешь перестроиться. Инстинкты.

— А вы играйте всегда в давление, чтобы у соперника не было шайбы и его не приходилось встречать, — посоветовал и я.

Жарков удивленно замолчал. Хотел было ответить, но оценил, как сильно печет солнце. И людям тяжело.

СКА и процент жира

На стадион приехали игроки СКА. Из автобуса они выходили спокойно, с улыбками. Видно, что прибыл фаворит, основательность во всем. При этом все вежливые и приветливые. За руку поздоровался Евгений Кетов. Но он из Перми, его вежливость понятна.

— Воды, — говорю. — Есть вода?

Моя-то осталось в пресс-центре.

Сотрудники пресс-службы тут же вынесли две холодные бутылки. Стало немного легче. Тем временем часть игроков питерского клуба отправилась на небольшую тренировку. Все участники турнира проводят разминку в помещении, в зале, на улице стараются не появляться. Но игроки СКА отправились на открытое пространство, в самое пекло.

Я бы не пошел смотреть, но с ними был Крейг Слоунауйт. Это тот человек, который работал в «Сакраменто», «Флориде» и «Виннипеге». Профессор-хиропрактик, участник Олимпийских игр.

Правда, занятие проводил не он, а Артем Нехороших, еще один тренер по ОФП и восстановлению.

— Как вам канадец-то? — спрашиваю. — Есть что-то новое? Он фанат здорового питания, но некоторых продуктов нет в России. Что же делать?

— Да в СКА всегда серьезное внимание уделялось питанию игроков, — успокоил меня Артем. — Всегда игрокам давали и план тренировок, расписывали диету. Нет никаких проблем с продуктами. Тут же вопрос в том, как тот или иной человек использует рекомендации. Ты можешь написать что угодно, а он все равно будет есть бургеры.

— Так как новичок?

— Специалист высокого уровня, тут даже спорить нечего.

Но в деле я его так и не увидел. Пока он стоит и смотрит. Опять же игроки СКА уже не нуждаются в тотальном контроле. На первый сбор с ненормативным процентом жира пришли лишь два человека.

— А кто не знаете? — заинтересовался нападающий Антон Бурдасов, когда я ему сказал об этом. — Я догадываюсь, но точно сказать не могу, чтобы никого не обвинять.

— Не знаю, — развел я руками. — Да и насколько я понял, там все некритично.

— Дело в том, что у нас сейчас процент жира замеряют иначе, чем везде, — отметил нападающий. — Есть специальный аппарат, когда через тело человека проходит электрический заряд, а у многих до сих пор щипчики. Так вот этот заряд приводит к интересным результатам. Вроде смотришь, человек подтянут, кубики на прессе, а процент жира больше, чем надо.

— Какой норматив-то?

— От 12 до 15 процентов. У меня 12,7.

«Трактор» может стать фаворитом сезона. У команды есть для этого все

Знакомство со Свечковым

Удалось немного поговорить с главным тренером «Трактора» Анваром Гатиятулиным. Мне было важно понять, в каком он состоянии. Видел его в разном. Как тренера жалили со всех сторон в год, когда он заработал бронзу с «Трактором». И как круто держался тренер. Видел его потухшие глаза во время работы в СКА и в сборной.

Но сейчас неплохой отрезок карьеры.

— Понятно, что есть ожидание результата, но никто не дергает, — рассказывает тренер. — Но давление не всегда плохо, я и сам настроен на то, чтобы выступить как можно лучше. Хочется побед.

Он согласился, когда я предположил, что пока не все в порядке с обороной. Но Гатиятулин прекрасно понимает, что надо делать. За челябинский клуб я волнуюсь все меньше и меньше.

Ближе к вечеру наконец-то познакомился с Федором Свечковым, единственным нашим игроком, выбранным в первом раунде последнего драфта НХЛ. Веселый и добрый паренек. Вежливый, что все чаще встречается у молодых игроков.

— Я сейчас с папой поговорю и к вам вернусь, — сказал он.

Вернулся ведь.

— Как вам первые сборы со СКА? — спрашиваю. — В «Ладе» таких не было.

— Точно, не было. Нормальные сборы, тяжело, но я со всем справился.

И стоит улыбается, ждет следующего вопроса, чтобы на него ответить. Зачем, думаю, настроение портить и напоминать, что в СКА он пятый-шестой центр. Да и в этом году много времени у него займет сборная.

Главное, что я быстро понял, — он открытый и хороший человек. Так что за него пока не волнуюсь.