Вратарь дальневосточного клуба Серебряков рассказал, как он адаптируется к разнице часовых поясов
Голкипер «Адмирала» Никита Серебряков в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился секретом, как быстрее привыкать к местному времени при постоянных перелетах.
— В вашем клубе нельзя жаловаться на перелеты, но все-таки спрошу. Плохо ли это для здоровья?
— Понятное дело, что это плохо и тяжело, но я уже не обращаю внимания. Зачем придавать этому какое-то значение, если от тебя ничего не зависит? Нужно просто поменять свое отношение.
— Знаем игроков, которые при первой же возможности пытаются уехать с Дальнего Востока. Есть ли такие настроения в «Адмирале»?
— Нет, мы ведь все подписывали контракт и понимали, что придется много летать — команда же не первый год в лиге.
— Что нужно сделать, чтобы чувствовать себя комфортно после перелета из Владивостока в Москву?
— Обычно мы прилетаем в 3-4 часа дня по московскому времени. Нужно просто дотерпеть до 11-12 часов и заснуть, чтобы сразу перейти на время, по которому ты живешь.
— За сутки получается это сделать?
— Да, а самыми тяжелыми всегда получаются третьи сутки.
— А когда возвращаетесь из Москвы во Владивосток, то какие правила?
— В принципе, такие же, я стараюсь также дотерпеть до 11 часов и заснуть сказал Серебряков «СЭ».
Полностью интервью с Никитой Серебряковым читайте на сайте «СЭ»
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 38 | 29 | 9 | 60 |
| 2 | Спартак | 36 | 23 | 13 | 51 |
| 3 | Динамо М | 37 | 23 | 14 | 49 |
| 4 | ЦСКА | 35 | 21 | 14 | 49 |
| 5 | СКА | 37 | 22 | 15 | 48 |
| 6 | Северсталь | 36 | 22 | 14 | 44 |
| 7 | Динамо Мн | 36 | 19 | 17 | 42 |
| 8 | Торпедо | 36 | 16 | 20 | 39 |
| 9 | Витязь | 36 | 15 | 21 | 34 |
| 10 | Куньлунь РС | 38 | 14 | 24 | 32 |
| 11 | Сочи | 35 | 11 | 24 | 25 |
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Трактор | 37 | 23 | 14 | 50 |
| 2 | Сал. Юлаев | 35 | 23 | 12 | 48 |
| 3 | Ак Барс | 34 | 22 | 12 | 46 |
| 4 | Автомобилист | 35 | 20 | 15 | 44 |
| 5 | Металлург Мг | 38 | 21 | 17 | 44 |
| 6 | Адмирал | 39 | 18 | 21 | 42 |
| 7 | Авангард | 36 | 17 | 19 | 36 |
| 8 | Нефтехимик | 36 | 13 | 23 | 36 |
| 9 | Лада | 34 | 14 | 20 | 33 |
| 10 | Сибирь | 34 | 13 | 21 | 29 |
| 11 | Барыс | 39 | 10 | 29 | 23 |
| 12 | Амур | 37 | 8 | 29 | 20 |
| 22.12 | 17:00 |
Северсталь – Автомобилист
|
- : - |
| 22.12 | 17:00 |
ЦСКА – Нефтехимик
|
- : - |
| 22.12 | 17:00 |
Локомотив – Сочи
|
- : - |
| 22.12 | 17:00 |
Динамо Мн – Спартак
|
- : - |
RSS