20 июля 2015, 14:54

Новокузнецкий "Металлург" начал тренировки в Чехии

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Новокузнецкий "Металлург" приступил к тренировкам в Чехии, информирует официальный сайт клуба. У команды в день три занятия. Первая тренировка в виде зарядки начинается в 7 часов утра. Зарядка, помимо набора стандартных упражнений, также включает в себя бег по лестнице на местном стадионе. Иногда бег заменяется игрой в футбол. Вратари занимаются по отдельной специальной программе, которая состоит в том числе из игры в бадминтон и большой теннис.

Следующую тренировку хоккеисты начинают в 10:30, и продолжается она более двух часов. Здесь команда, как и в Новокузнецке, работает по группам. Пока одна из них проводит занятие на льду, другая тренируется в зале. Затем хоккеисты сменяют друг друга.

Вечерняя тренировка в первый день сборов в Чехии состояла из разных игровых видов спорта, в частности футбола и гандбола. На следующий день команде были предложены беговые упражнения на стадионе: 4 по 100, 4 по 200, 4 по 300 и 3 по 400 метров. Это была одна из самых тяжелых тренировок на проходящем заграничном этапе подготовки.

Источник: http://metallurg-nk.ru/khl_team/news/841/

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Западная конференция	И	В	П	О
1	Локомотив	44	34	10	70
2	Спартак	41	26	15	57
3	ЦСКА	42	25	17	57
4	Динамо М	43	26	17	55
5	СКА	42	25	17	54
6	Северсталь	43	26	17	53
7	Динамо Мн	43	24	19	53
8	Торпедо	42	19	23	46
9	Куньлунь РС	42	18	24	40
10	Витязь	42	16	26	37
11	Сочи	42	13	29	29

	Восточная конференция	И	В	П	О
1	Трактор	44	27	17	59
2	Сал. Юлаев	41	27	14	56
3	Ак Барс	41	26	15	54
4	Металлург Мг	43	26	17	54
5	Автомобилист	42	23	19	52
6	Авангард	42	21	21	45
7	Адмирал	43	18	25	43
8	Сибирь	41	18	23	39
9	Лада	41	17	24	39
10	Нефтехимик	42	14	28	39
11	Барыс	46	10	36	24
12	Амур	44	9	35	23

Результаты / календарь

27.12

28.12

29.12

30.12

3.01

4.01

5.01

6.01

7.01

8.01

9.01

10.01

11.01

12.01

13.01

14.01

9.01	17:00	Автомобилист – Адмирал	4 : 3
9.01	18:00	Лада – Барыс	1 : 0
9.01	19:30	Сочи – Амур	5 : 2

Все результаты / календарь

Новости