Новокузнецкий "Металлург" начал тренировки в Чехии
Новокузнецкий "Металлург" приступил к тренировкам в Чехии, информирует официальный сайт клуба. У команды в день три занятия. Первая тренировка в виде зарядки начинается в 7 часов утра. Зарядка, помимо набора стандартных упражнений, также включает в себя бег по лестнице на местном стадионе. Иногда бег заменяется игрой в футбол. Вратари занимаются по отдельной специальной программе, которая состоит в том числе из игры в бадминтон и большой теннис.
Следующую тренировку хоккеисты начинают в 10:30, и продолжается она более двух часов. Здесь команда, как и в Новокузнецке, работает по группам. Пока одна из них проводит занятие на льду, другая тренируется в зале. Затем хоккеисты сменяют друг друга.
Вечерняя тренировка в первый день сборов в Чехии состояла из разных игровых видов спорта, в частности футбола и гандбола. На следующий день команде были предложены беговые упражнения на стадионе: 4 по 100, 4 по 200, 4 по 300 и 3 по 400 метров. Это была одна из самых тяжелых тренировок на проходящем заграничном этапе подготовки.
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 31 | 25 | 6 | 52 |
| 2 | Спартак | 29 | 20 | 9 | 43 |
| 3 | Динамо М | 29 | 18 | 11 | 39 |
| 4 | СКА | 30 | 18 | 12 | 39 |
| 5 | ЦСКА | 27 | 14 | 13 | 35 |
| 6 | Северсталь | 28 | 17 | 11 | 34 |
| 7 | Торпедо | 30 | 14 | 16 | 33 |
| 8 | Динамо Мн | 29 | 15 | 14 | 32 |
| 9 | Витязь | 30 | 13 | 17 | 29 |
| 10 | Куньлунь РС | 30 | 11 | 19 | 25 |
| 11 | Сочи | 27 | 10 | 17 | 22 |
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Трактор | 29 | 19 | 10 | 42 |
| 2 | Автомобилист | 27 | 17 | 10 | 37 |
| 3 | Сал. Юлаев | 27 | 17 | 10 | 36 |
| 4 | Ак Барс | 27 | 17 | 10 | 35 |
| 5 | Металлург Мг | 30 | 15 | 15 | 31 |
| 6 | Нефтехимик | 31 | 11 | 20 | 30 |
| 7 | Адмирал | 30 | 12 | 18 | 29 |
| 8 | Сибирь | 27 | 11 | 16 | 25 |
| 9 | Лада | 27 | 10 | 17 | 25 |
| 10 | Авангард | 27 | 11 | 16 | 24 |
| 11 | Барыс | 29 | 9 | 20 | 20 |
| 12 | Амур | 29 | 6 | 23 | 15 |
| 24.11 | 10:00 |
Адмирал – Амур
|
- : - |
| 24.11 | 14:30 |
Металлург Мг – Сибирь
|
- : - |
| 24.11 | 15:00 |
Барыс – Авангард
|
- : - |
| 24.11 | 17:10 |
Динамо Мн – Автомобилист
|
- : - |
RSS