Антон Ландер: "Нужно вернуть мышцы, "закачать" ногу, чтобы снова кататься в полную силу"
Нападающий "Ак Барса" Антон Ландер рассказал, как восстанавливается от травмы, полученной в матче регулярного чемпионата КХЛ против "Трактора"? (5:3).
– Антон, приятно снова видеть вас на льду. Как вы себя чувствуете сейчас?
– Я тоже рад вернуться! – приводит слова Ландера официальный сайт казанской команды. – Чувствую себя довольно хорошо, это моя третья ледовая тренировка после травмы, ощущения сейчас намного лучше, чем в первый раз. Пока я не могу выполнять весь объем работы, нога еще не окрепла, но здорово снова быть на льду.
– Вы пересматривали тот момент в матче с "Трактором"?
– Да, пару раз. Нужно было подробно объяснить врачам, что произошло, в какую часть тела пришелся удар. Думаю, мне повезло, что в момент столкновения я уже оторвал конек от льда – это была не опорная нога. В хоккее такое бывает, столкновения и травмы – часть игры.
– Джастин Азеведо в каждом интервью о том эпизоде говорит, что чувствует себя виноватым.
– Да, он и мне это говорил (улыбается). Но он совсем не виноват, в хоккее все происходит очень быстро, мы хотели вывести шайбу из зоны и убежать в атаку, и тут случилось столкновение. Просто так бывает.
– Чем вы занимались последний месяц?
– Первая неделя после травмы – полный покой, нужно ждать, пока нога отдохнет. Потом занимался в зале, 2-3 недели работал над верхней частью тела, начал посещать бассейн – ходил по дну и плавал. Сейчас главная задача – вернуть мышцы, "закачать" ногу, чтобы снова кататься в полную силу. Постепенно возвращаюсь в работу, очень тяжело быть вне команды и пропускать матчи. Но здорово, что парни много побеждают в последнее время, я очень рад за команду.
– Есть какой-то прогноз по восстановлению? Когда можно будет снова видеть вас на льду?
– Я понимаю вопрос, но никто не знает наверняка. Я работаю каждый день и буду делать все, чтобы вернуться как можно скорее, но важно восстановиться на все 100 процентов. Возможно, мне самому было бы проще, если бы я знал точную дату выздоровления, только плей-офф уже недалеко, и не хочется вернуться в игру неготовым, снова получить травму и пропустить важные матчи. Врачи, тренеры и я сам – мы все думаем о том, что впереди еще длинная дистанция, и нужно ответственно подойти к лечению.
Все о КХЛ – здесь.
Западная конференция | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Локомотив | 37 | 29 | 8 | 60 |
2 | Спартак | 35 | 23 | 12 | 50 |
3 | Динамо М | 36 | 22 | 14 | 47 |
4 | ЦСКА | 34 | 20 | 14 | 47 |
5 | СКА | 35 | 20 | 15 | 44 |
6 | Северсталь | 35 | 21 | 14 | 42 |
7 | Динамо Мн | 35 | 18 | 17 | 40 |
8 | Торпедо | 35 | 16 | 19 | 39 |
9 | Витязь | 36 | 15 | 21 | 34 |
10 | Куньлунь РС | 37 | 13 | 24 | 30 |
11 | Сочи | 34 | 11 | 23 | 25 |
Восточная конференция | И | В | П | О | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Трактор | 36 | 22 | 14 | 48 |
2 | Сал. Юлаев | 34 | 23 | 11 | 48 |
3 | Ак Барс | 33 | 22 | 11 | 46 |
4 | Автомобилист | 34 | 19 | 15 | 42 |
5 | Металлург Мг | 37 | 20 | 17 | 42 |
6 | Адмирал | 37 | 18 | 19 | 41 |
7 | Нефтехимик | 35 | 13 | 22 | 35 |
8 | Авангард | 34 | 16 | 18 | 34 |
9 | Лада | 33 | 13 | 20 | 31 |
10 | Сибирь | 33 | 13 | 20 | 29 |
11 | Барыс | 37 | 10 | 27 | 23 |
12 | Амур | 36 | 7 | 29 | 18 |
19.12 | 19:00 |
Нефтехимик – Авангард
|
- : - |
19.12 | 19:30 |
СКА – Торпедо
|
- : - |
19.12 | 19:30 |
ЦСКА – Спартак
|
- : - |
19.12 | 19:30 |
Куньлунь РС – Барыс
|
- : - |
19.12 | 19:30 |
Динамо М – Адмирал
|
- : - |