«Спартак» проводит сбор в Кисловодске
3 января «Спартак» начал тренировочные сборы на своей базе в Красногорске после паузы на Новый год, а уже 5-го отправился в Кисловодск. Первые итоги зимнего сбора подвел тренер «Спартака» Игорь Левшин.
— Перед командой стоит задача быстро и максимально хорошо войти во второй круг чемпионата России. Мы хотим быть в оптимальной форме. Еще в Красногорске успели оценить состояние каждого игрока, провести ряд втягивающих тренировок. Впереди нас ждет большое количество важных игр, поэтому нам необходимо без раскачки приниматься за дело.
Когда мы прибыли на олимпийскую базу в Кисловодске, игрокам потребовалось время для адаптации, ведь тренировки в горах и на равнине — это разные вещи, абсолютно другие нагрузки. Именно из-за этих различий мы приняли решение отправиться в горы. Надеемся, что потом, в обычных условиях, команда сможет почувствовать легкость, второе дыхание, которые помогут нам выглядеть гораздо свежее наших будущих оппонентов.
Сейчас мы начинаем цикл трехразовых тренировок по запланированной программе: сюда входят как общие физические упражнения, так и непосредственно игровые тренировки. Наша главная цель — улучшить физическое состояние гандболистов, а также наиграть несколько новых комбинаций. На данный момент ход сборов нас полностью устраивает, главное — действовать по плану.
Первые игры 2020 года «Спартак» проведет на выезде в рамках суперлиги: 26 января красно-белые сыграют в Уфе с «Акбузатом», а 29 января — в Астрахани с местным гандбольным клубом «Динамо». (Александр Акимов)
RSS