ЦСКА возобновил тренировочный процесс
5 января армейцы возобновили работу перед продолжением игрового сезона. О деталях тренировочного процесса и предстоящих товарищеских играх рассказал главный тренер ЦСКА Олег Ходьков.
- С начала января команда начала заниматься в одноразовом режиме в тренировочном зале. Было и кардио, и некоторые физические и силовые нагрузки. Готовились, чтобы игроки подошли к полноценным тренировкам в оптимальном состоянии, — рассказал Ходьков. — Сейчас начали двухразовые тренировки. Большой упор делаем на физику, подвижность, бросковую подготовку и работу с медболами.
Пока что многие игроки отсутствуют. Они готовятся к играм в сборных. Так что используем это время для работы над индивидуальными действиями и различными сочетаниями. Своего рода мини-сборы.
Радует, что настрой на новый год у команды хороший. Все отдохнули, провели время с семьями. Сейчас все стараются и хорошо работают. Команда в боевом настрое, претензий ни к кому нет. Будем стремиться к выполнению поставленных целей и задач.
А пока что готовимся к товарищеским играм. В ближайшие дни пройдёт матч с дублирующим составом. А под конец января запланированы встречи с «Динамо-Сунгуль» из Снежинска. Это и станет отличной разминкой и контрольно-товарищеской серией игр перед первым матчем 2022 года в рамках чемпионата России.
Василиса Воробкова
RSS