Утром "Спартак" занимался тактикой, вечером провел мини-турнир
В среду главный тренер "Спартака" Валерий Карпин запланировал две тренировки, информирует официальный сайт московского клуба. Но перед тем, как приступить к работе на футбольном поле, наставник красно-белых пригласил своих подопечных на теоретическое занятие, которое началось в 9:30 утра по местному времени и прошло в гостинице. Утренняя тренировка стартовала в 11:10 утра и продолжалась около полутора часов. После разминки с мячами футболисты приступили к тактической работе на поле, а в концовке сыграли в футбол.
Вторая тренировка также носила игровой характер и началась в 17:20. Сначала футболисты выполнили серию очень интенсивных скоростно-силовых упражнений. Работа велась на нескольких специализированных станциях, на каждой из которых трудилась пара спартаковцев. Завершалось упражнение выходом на полноразмерные ворота, при этом футболисты с каждой станции поочередно исполняли роль нападающего и защитника, вступая в очное противостояние.
В концовке занятия, которое длилось чуть более часа, Карпин приготовил для своих подопечных весьма интересный мини-футбольный турнир на ограниченном участке поля. Его особенностью стали двое ворот с каждой стороны. Таким образом, в одном мини-матче были задействованы все четыре голкипера красно-белых. В составе каждой из команд было восемь полевых игроков, однако на поле поочередно выходили четверки, так как игры проходили по схеме четыре на четыре плюс два голкипера. В итоге победу в турнире отпраздновали Андрей Дикань, Антон Митрюшкин, Жоау Карлос, Сальваторе Боккетти, Артем Тимофеев, Денис Глушаков, Хосе Хурадо, Павел Яковлев, Лукас Барриос и Андрей Тихонов.
RSS