25 апреля 2023, 14:22

Калешин рассказал, зачем заставляет игроков «Акрона» чистить зубы после тренировок

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Главный тренер «Акрона» Евгений Калешин рассказал о важности чистки зубов игроками после тренировок.

«Это помогает. Есть исследование в Германии... Не помню, какой именно клуб делал. Мы внедрили еще в «Кубани». У футболиста после тренировки во рту кислая среда на слизистой, она становится щелочной. Чем раньше ты избавляешься от этой среды, тем быстрее мозг воспринимает восстановление гликогенов. Оттянешь на 30 минут, медленнее восстанавливаешься, а на сборах по две тренировки, и важно 4-5 часов между ними провести с максимальной пользой. У нас у поля была своя раздевалка. Купили 25 зубных щеток и 10 тюбиков зубной пасты. Пацаны сначала смеялись, а я сказал, что буду лично ходить и проверять. У нас были опытные Гогниев, Леха Гай, Бендзь — они прониклись. А когда делают старшие, то и молодые подтягиваются», — приводит «Чемпионат» слова Калешина.

44-летний специалист возглавляет «Акрон» с 2022 года. Ранее тольяттинская команда вышла в финал Пути регионов FONBET Кубка России, где встретится с «Краснодаром». В турнирной таблице первой лиги «Акрон» занимает 13-е место, набрав 35 очков за 28 туров.

Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Торпедо 17 8 9 0 32-13 33
2
Балтика 17 9 6 2 21-11 33
3
Арсенал 17 6 10 1 15-10 28
4
Сочи 17 7 6 4 27-18 27
5
Урал 17 7 6 4 23-17 27
6
Чайка 17 6 7 4 23-20 25
7
Черноморец 17 7 3 7 22-24 24
8
Енисей 17 7 2 8 18-20 23
9
Ротор 17 5 7 5 12-13 22
10
Нефтехимик 17 5 7 5 14-16 22
11
СКА-Хаб. 17 5 6 6 24-28 21
12
Родина 17 4 9 4 16-16 21
13
КАМАЗ 17 5 4 8 14-13 19
14
Сокол 17 4 7 6 9-18 19
15
Шинник 17 4 6 7 12-18 18
16
Алания 17 4 5 8 11-17 17
17
Уфа 17 4 5 8 17-23 17
18
Тюмень 17 2 3 12 13-28 9
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
31 тур
32 тур
33 тур
34 тур
8.11 19:00
Ротор – Сочи
- : -
9.11 15:00
Алания – Арсенал
- : -
9.11 17:00
КАМАЗ – Сокол
- : -
9.11 17:00
Торпедо – Енисей
- : -
9.11 18:00
Нефтехимик – Балтика
- : -
10.11 08:00
СКА-Хаб. – Уфа
- : -
10.11 15:00
Шинник – Урал
- : -
10.11 17:00
Тюмень – Черноморец
- : -
10.11 19:30
Родина – Чайка
- : -
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК
Г
Александр Юшин

Александр Юшин

Родина

8
Мартин Крамарич

Мартин Крамарич

Сочи

7
Владислав Руденко

Владислав Руденко

Чайка

6
П
Равиль Нетфуллин

Равиль Нетфуллин

Торпедо М

5
Мартин Крамарич

Мартин Крамарич

Сочи

4
Владислав Руденко

Владислав Руденко

Чайка

4
И К Ж
Константин Плиев

Константин Плиев

Алания

16 1 3
Николай Поярков

Николай Поярков

СКА-Хабаровск

12 1 5
Давид Шавлохов

Давид Шавлохов

Тюмень

15 1 4
Вся статистика

Olimpbet awards

Кубок года по футболу

Новости